يعد عصير اليقطين بالعسل مزيجاً صحياً بمكونات بسيطة، لجعل مشروبك غني بالمغذيات التي سوف تساعدك على زيادة الطاقة الخاصة بك، وخاصة مع وجبة الإفطار لتبدأ يوماً صحياً وخفيف كله نشاط وحيوية، فاليقطين هو ثمرة من عائلة القرع، تتميز بقشرتها البرتقالية الصلبة ذات أخاديد مميزة. مقادير عصير اليقطين: 1/2 كوب من اليقطين بيوري 1 موز يكون مجمد 1/2 كوب من حليب اللوز غير المحلى أو الحليب المفضل لديك 1/2 كوب زبادي ...