توي نا، هو شكل من أشكال التدليك الذي تطور عبر آلاف السنين ليصبح احد أشكال المعالجة الفعّالة جداً. مع ذلك لا يزال "توي نا" مجهولا نسبياً في الغرب، ففي الصين يعتَبر أحد الفروع الرئيسية للطب الصيني بالإضافة للوخز بالإبر، وطبّ الأعشاب وعلاج كي غونج.
ويمكن إجراء التدليك للمريض فوق الثياب، الأمر الذي يحافظ على خصوصية المريض، ويتم ذلك عن طريق تقنيات الرفع، والشد، والتمسيد، والدفع لأجزاء الجسم المختلفة. وتسبب هذه الحركات المدروسة المصاحبة للتدليك الشعور بالارتياح وتنشيط الدورة الدموية عند المريض.
وبينما يشتهر توي نا بتأثيره في معالجة الحالات العضلي والحركية، إلا أنه فعّال أيضاً للمشاكل الداخلية مثل الصداع، والشقيقة، ونوبات الذعر، والقلق، ومشاكل الهضم، والدورة الدموية، وعدم توازن الهرمونات، والإجهاد. كما أن توي نا فعال في الحفاظ على الصحة، وتقليل الإصابة وتحسين المرونة، وتخفيض التوتر.
