الفحوصات الطبية المنتظمة ضرورية جدا لحفاظ على جسم صحي ومنع الاصابة بالامراض.
تقدم مراكز مكافحة ومنع الامراض الامريكية هذه النصائح للتحضير الى الفحص الشامل:
- مراجعة تاريخ الصحة العائلي.
- قم باجراء جميع الاختبارات الموصى بها والمذكورة في التقرير الصحي من فحوصات ولقاحات.
- دون قائمة بالاسئلة او القضايا او اعراض انت تود ان تناقش مع طبيبك.
- فكر بوضع خطط لتغيير اسلوب حياتك او القيام باجراءات طبية محتملة، مثل وقف التدخين او علاج العقم.
- كن مستعدا للتحدث مع طبيبك بصراحة وصدق.
وتشمل مجموعة من التحاليل الطبية يتم عملها دوريا:
- قياس ضغط الدم مرة كل ثلاثه اشهر اذا كان طبيعيا، ومرة كل شهر اذا كان مرتفعا.
- قياس نسبة السكر بالدم مرة كل ستة اشهر اذا كان طبيعيا، ومرة كل شهر اذا كان مرتفعا.
- عمل رسم قلب كل سنه.
- قياس نسبة الكوليستورول والدهون بالدم سنويا اذا كان طبيعيا.
- ومره كل ثلاثه اشهر اذا كان مرتفعا.
- فحص وظائف الكبد ووظائف الكلى وصورة الدم مره كل سنه.
- عمل رسم القلب الجهدي مرة كل سنه بعد سن الاربعين.
- عمل اشعه على الصدر كل سنه للاكتشاف المبكر لاورام الرئه وبعض امرض الصدر المزمنه مثل الدرن الرئوي وغيرها.
- عمل موجات صوتيه على البطن كل سنه للاطمئنان على الكبد والمراره والبنكرياس وغيرها.
- عمل اشعه لفحص الثدي كل سنه.
- عمل مسحه من عنق الرحم مره كل سنه.
- عمل قياس كثافة العظام للتأكد من عدم الاصابه بمرض هشاشة العظام.
