توصلت دراسة واسعة النطاق أجريت في فنلندا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون السمك اقل من مرة في الاسبوع يكونون اكثر عرضة للاكتئاب المعتدل والشديد بمعدل 31% مقارنة بمن يتناولون الأسماك اكثر من مرة في الاسبوع، حسبا أفاد تقرير طبي نشرته صحيفة"البيان" الإماراتية.
ويقول الدكتور انتي تنسكانن، أستاذ طب النفس في جامعة كوبيو الفنلندية الذي اشرف على الدراسة ان مرد ذلك قد يكون "للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (اوميجا3) الموجودة في السمك"، لكنه حذر من انه " لا يزال من المبكر جدا ان ننصح الناس بتناول السمك أو أحماض (اوميجا 3) كوسيلة لتجنب الاكتئاب".
وشملت الدراسة عينة عشوائية من 3204 أشخاص من أربع مناطق مختلفة في فنلندا، حيث طلب من هؤلاء الإجابة عن استبيان يقيس أعراضهم الاكتئابية ويظهر في الوقت ذاته معدل تناولهم للسمك، واظهرت النتائج أن أعراض الاكتئاب ظهرت عند 34% من النساء اللاتي لا يتناولن السمك بشكل متكرر بالمقارنة مع 27% عند أولئك الذين يتناولونه لاكثر من مرة في الاسبوع، لكن الاختلاف كان اقل عند الرجال: 30% مقابل 28.5%. والنتيجة الإجمالية من بيانات الجنسين هي ازدياد بنسبة 31% بعد ضبط المعدلات إحصائيا واستبعاد تأثيرات العوامل الأخرى كالسن والتدخين—(البوابة)
