أكدت دراسة طبية أن البقع البيضاء التي تنتشر على سطح الأظافر ليست ناتجة عن نقص الكالسيوم وانما نتيجة نقص الزنك، حسبما أفادت اليوم وكالة الأنباء السعودية.
واوضحت الدراسة التي نشرتها مجلة "فام" الفرنسية في عددها الأخير أن هناك أطفالا ونساء فوق سن الخمسين من أعمارهن يعانون جميعا من نقص في الزنك.
واشارت إلى أن القضاء على ذلك النقص واختفاء البقع البيضاء من على الأظافر يتطلب تناول نسبة تتراوح ما بين 12 إلى 15 ملليجرام من الزنك يوميا من خلال بعض الأطعمة وأهمها الأسماك واللحم الأحمر والأبيض مع التقليل من البقوليات والخضراوات التي تبطئ الألياف الموجودة بها عملية امتصاص الزنك—(البوابة)
