كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء الفرنسيين، ونشرتها صحيفة "البيان" الإماراتية أمس السبت، أن نقص اليود فى جسم الانسان يجعله يشعر بالارهاق والتعب كما يؤدي الى التأخر العقلي.
وبذلك ينصح العلماء بضرورة الاكثار من تناول السمك وفواكه البحر حيث أنها غنية باليود. كما تبين من الدراسة أن الاسماك الدسمة تحتوى على الاحماض التى تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم – (البوابة).
