في المرة القادمة التي تشعر بأنك تحت أغراء رفع صوت الموسيقى، فمن الحكمة أن تتذكر الصلة بين الصوت العالي وفقدان السمع. فقد اثبت العلماء مؤخرا وجود صلة قوية بين فقدان السمع والاستماع للموسيقى العالية.
يقيس العلماء مستويات الأصوات المختلفة بواسطة وحدة تسمى أي ديسيبل (dBA)، وفقا لمجلة الصحة كندا. وإليكم كيف تؤثر الأصوات المختلفة على السمع:
• الأصوات ذات المستويات الأقل من 70 :dBA
لا خطر معروف من ناحية فقدان السمع، مهما كانت المدة. الاستماع إلى الموسيقى في هذا المستوى يشبه قيادة سيارة دفع رباعي مع النوافذ مغلقة على الطريق السريع.
• المستويات فوق 70 dBA:
تصبح مدّة التعرّض اليومي عامل خطر هام. على سبيل المثال، الأصوات التي مقياسها 85 dBA لا خطر من فقدان السمع إذا تعرضت لها لفترة لا تزيد عن 45 دقيقة في اليوم. لكن الموسيقى على هذا المستوى أكثر فأكثر يشكل خطر على المدى البعيد.
قلل من خطر فقدان السمع:
1. إبقاء الصوت في المستويات ممتعة ولكن آمنة. إذا كانت بحاجة للصراخ ليفهم الآخرون ما تقول، فأن الموسيقى تعتبر عالية جدا.
2. استعمال طرق أخرى لجعل الموسيقى تبدو أوضح. على سبيل المثال، يمكن أن تخفّض الصّوت بينما تزيد من الصدى.
3. حدّد كمية ووقت الاستماع للموسيقى العالية.
