9 أعشاب لعلاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية

منشور 11 تشرين الأوّل / أكتوبر 2018 - 07:55
تعتبر الأعشاب فعالة لعلاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية
تعتبر الأعشاب فعالة لعلاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية

تعتبر الأعشاب فعالة لعلاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية، حيث أن الأعشاب تعالج الصداع من دون أن تترك أي أثر جانبي لها على الجسم، كما أنها تفيد في التقليل من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية و التي من ضمنها يأتي الصداع.

وفي هذا المقال نقدم لكم 9 أعشاب لعلاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية:

1- حشيشة الملاك العنبية: وهي ضمن أشهر الأعشاب التي تدخل في تركيب الخلطات الشعبية لعلاج الصداع.

2- الأقحوان: من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج الصداع أثناء الدورة الشهرية، كما أنه مهدئ و يساعد الجسم على الاسترخاء.

3- حصى اللبان: يتميز باحتوائه على زيوت طيّارة، وعدد من المركبات الغذائية التي تزيل أوجاع الرأس و تقاوم الصداع أثناء الدورة الشهرية.

4- ورق الغار: له دور في علاج الصداع لوجود مركبات يطلق عليها البارثينولايدز.

5- الزنجبيل: له دور كبير في الحد من أعراض الشقيقة؛ وذلك بتناوله طازجاً أو جافاً، ويمكن إضافة كميّات قليلة من الكركم إليه.

6- الجنكة: حيث تساعد على زيادة وصول الدم إلى المخ، و بالتالي تعتبر علاجا فعالا للصداع المصاحب للدورة الشهرية.

7- اليانسون: شاي اليانسون أكدت الكثير من الدراسات على فعاليته في علاج الصداع .

8- النعناع : يمتلك النعناع خصائص مهدئة تساعد في علاج الصداع وخاصة صداع الدورة الشهرية.

6- القرفة : تعد القرفة عشبة فعالة في علاج الصداع، كونها تحتوي على المركبات التي توسع الأوعية الدموية في الرأس، و تقوي الدم مما يساهم في التخلص من أوجاع الرأس.

المزيد:
ما هو سبب تكون الكتل في الثديين خلال الدورة الشهرية؟
كل ما تريدين معرفته عن "صداع الدورة الشهرية"
الدورة الشهرية: بين الأسئلة والأجوبة


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك