كشف مصدر طبي جزائري اليوم عن تسجيل مليون حالة ضيق تنفس،ربو في الجزائر. وقال المختص في الأمراض التنفسية ومرض الربو البروفيسور علي برابح في تصريح صحافي اليوم حسب وكالة الانباء الكويتية أن "انتشارأمراض الربو و الحساسية في الجزائر عرف ذروته في السنوات الأخيرة وبخاصة بين تلاميذ المدارس"
وأضاف أنه "تم تسجيل 15 حالة ربو من بين 100 تلميذ مؤكدا على أنهم يمثلون 55 بالمائة من المصابين بالمرض". وأوضح في هذا السياق أنه "تم اشعار كل المؤسسات التربوية الجزائرية و القيام بحملات من أجل مكافحة المرض في مراحله الأولى قبل تفاقم المرض"
. وواصل قائلا أن "المرض تفشى أيضا بين الشباب والكهول بنسبة 45 بالمائة من بين مجموع المصابين مشيرا الى أنه ينتشر في المناطق الشمالية وخاصة المناطق المحاذية للبحر والمناطق الصناعية كالعاصمة الجزائرية وتيبازة وبومرداس ووهران وأرزيو وبلعباس وسكيكدة". وأكد نفس المصدر أن "مرض الربو يكلف الخزينة الجزائرية أكثر من 2 مليون دولار أمريكي سنويا".
هذا ومن جانب اخر ، بعض الناس يجد أن مجرد تجنب العوامل التي تثير الربو لديهم يكفي لتحقيق الإرتياح ، بينما أناس آخرون قد يضطرون إلى أخذ الحقن المضادة للحساسية لتحقيق نفس النتائج . سواء كنت لا تحتاج سوى علاج بالاستنشاق سريع المفعول تأخذه بعض الأحيان ، أو كان عليك تناول علاج يومي طويل الأمد لتخفيف أعراض الربو التي تقاسي منها ، فالآن يتوفر لك علاج يتيح لك العيش كيف تشاء .
الخطوة الأولى هي تشخيص حالتك ، فهذه هي القاعدة التي تنطلق منها أنت وطبيبك لوضع خطة علاج تناسب حالتك . ندرج أدناه الخيارات العلاجية المتوفرة حاليا :
العلاجات والأدوية المتوفرة
حدة أعراض الربو التي تعاني منها وتكرار ظهورها يساعدانك أنت وطبيبك على تحديد حالتك والعلاج الأجدى لها .
يختلف مقدار الأدوية التي تحتاجها وكثرة تناولها وتنوعها تبعا لحدة الربو الذي تعاني منه ، إلا أن عناصر العلاج الأساسية تظل هي نفسها . تشمل علاجات الربو النموذجية ما يلي :
· مضادات الإلتهاب : تخفف تورم مجاري الهواء في الرئتين .
· موسعات الشعب الهوائية : ترخي العضلات المحيطة بالمجاري الهوائية كي لا تزيد الضغط عليها وتضيقها أكثر فأكثر .
ما نوع الربو الذي تعاني منه؟ :
· إذا كان الربو الذي تعاني منه خفيف ومتقطع فإنك عادة لا تحتاج سوى علاج سريع المفعول ، مثل استنشاق موسّع الشعب الهوائية السريع المفعول . هذا العلاج يستخدم لتحقيق نتائج سريعة أو للعلاج المستعجل ، ويبدأ مفعوله خلال خمس دقائق ويدوم عادة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات .
· إذا كان الربو الذي تعاني منه حادا ، وجب عليك أن تأخذ يوميا دواء لتوسيع مجاري الهواء سريع المفعول ودواء مضادا للالتهاب ، مثل نشوق الستيرويد . وتحتاج أيضا لأخذ دواء سريع المفعول لعلاج احتدام المرض أو النوبات .
o أدوية توسيع الشعب الهوائية يدوم مفعولها مدة 12 ساعة . تؤخذ يوميا لمنع تشنج عضلات مجاري الهواء . هذه الأدوية لا يبدأ مفعولها بسرعة ، ولا تستعمل للتخلص من الأعراض بسرعة .
o نشوق الستيرويد هو واحد من أسلم مضادات الإلتهاب وأنجعها في منع نوبات الربو . هذه الأدوية تعمل على المدى الطويل وتؤخذ لمنع نوبات الربو اليومية . وهي تزيل تورم مجاري الهواء وتخفف الحساسية للعناصر التي تثير الربو . وهي أدوية للوقاية وليس لها مفعول مباشر لنوبات الربو .
أدوية الربو المركبة (عدة أدوية ممزوجة معا)
قد يصف لك طبيبك نشوقا واحدا يحتوي على دواء لتوسيع مجاري الهواء مفعوله طويل الأمد ودواء آخر مضاد للإلتهاب ممزوجين معا . هذا الدواء المركب يتيح لك إنقاص عدد أدوية النشوق التي تحتاجها لعلاج أعراض الربو ويختصر مدة العلاج .
أدوية الربو التي تشترى بدون وصفة
برونكيد وبريماتين هما الأكثر انتشارا من بين أدوية الربو التي تباع بدون وصفة. هذه الأدوية تريح المريض من أعراض الربو لمدة 30 دقيقة ، ولا توفر السيطرة على أعراض الربو ولا تمنع النوبات وليست معدة للاستعمال طويل الأمد .
إذا كنت تأخذ الأدوية التي تباع بدون وصفة بانتظام ، كان مرضك خارجا عن السيطرة وأنت لا تتلقى علاج الربو الصحيح . قد تتعرض رئتاك لخطر التلف طويل الأمد بتأجيلك العلاج بالمضادات الحيوية وموسعّات مجاري الهواء .
العلاج بحقن تكسب المريض مناعة
إحدى أنج الطرق لتخفيف أعراض الربو هي تجنب التعرض لمسببات الربو . إذا كانت تلك المسببات هي العفن أو غبار الزهور أو خلافه من عناصر إثارة الحساسية التي يستحيل تجنبها ، فقد يكون العلاج باكتساب المناعة (حقن ضد الربو) هو ما سينفعك .
الحقن ضد الربو معدة لرفع مقدرتك على احتمال المسببات التي تثير أعراض الربو . يتم حقن كميات قليلة من عناصر إثارة الحساسية في الجسم بانتظام لمدة تتراوح بين سنتين وخمس سنوات . تتم زيادة هذه الكمية بالتدريج فتقوى المقدرة على الاحتمال مع مرور الوقت . تنخفض حساسيتك لمسبب معين من مسببات الربو ويخف رد الفعل أو حتى يختفي . إذا كنت تعاني من ربو الحساسية فالعلاج بحقن تكسبك المناعة قد تريحك من الأعراض لمدة طويلة .
علاجات بديلة
تشمل العلاجات البديلة مسالك مختلفة لا تدخل ضمن العلاجات الطبية السائدة أو المقبولة طبيا ، ولا توجد براهين علمية حاسمة تدل على أنها حقا ناجحة .
أربعون في المئة تقريبا من الأمريكيين يجربون نوعا ما من العلاجات البديلة للتخلص من أحد أعراض الربو . والكثيرون من المصابين بالربو يفكرون في استعمال العلاجات البديلة بالإضافة إلى العلاجات التقليدية التي يأخذونها .
نورد فيما يلي بعض العلاجات التي يحتمل أن يكون لها مفعول في تحسين أو شفاء أعراض الربو والتي ربما تستحق التجربة طالما كانت لا تؤذي :
· الوخز بالأبر - وخز أماكن مهمة من الجسم بالأبر لتنشيط وتنظيم دورة الطاقة البدنية . تبين الدراسات أن الوخز يالأبر يؤدي إلى إفراز الإندورفين الذي يخفف الألم والذي يولّد أيضا شعورا بالارتياح . وبذلك قد يشعر المصابون بالربو بالاسترخاء وسهولة التنفس .
· تقويم العمود الفقري باليد – معالجة العمود الفقري باليد لزيادة مقدرة الجسم على معالجة نفسه بنفسه . قد يشعر المصابون بالربو بسهولة التنفس بعد تلقي هذا النوع من العلاج .
· التنويم المغناطيسي - يخلق حالة من الاسترخاء العميق يظل فيها عقل المريض مركزا على اقتراحات معينة ومنفتحا لها . قد يساعد التنويم المغناطيسي المصابين بالربو على ممارسة انضباط الذات باتباع برامج التعامل مع المرض .
· التدليك واليوجا وأساليب الاسترخاء - تساعد هذه الأساليب على تخفيف القلق والضغط النفسي اللذان يثيران الربو . يستطيع المصابون بالربو أن يتعلموا الاسترخاء والتحكم بالتنفس .
أهداف علاج الربو
باستطاعتك بتلقي العلاج الصحيح تخفيف أو حتى إزالة الصفير والكحة وضيق التنفس وانقباض الصدر . وباستطاعتك أيضا تجنب زيارة عيادة الحالات الطارئة والغياب عن المدرسة أو العمل واية آثار جانبية لأدوية اللربو .
تقول إرشادات المعهد الوطني للقلب والرئة والدم أنك لست مضطرا للتسليم بان أعراض الربو أصبحت جزءا طبيعيا من حياتك . بإمكانك توقع المشاركة التامة في النشاطات البدنية والقليل من الأعراض أو حتى التخلص من الأعراض كلية .
قم بواجباتك
جميع العلاجات ، التقليدية منها والبديلة ، يصاحبها مخاطر يجب أن تضعها في الحساب . قم بما يلي قبل الإقدام على أي علاج :
· استشر طبيبك .
· تحرى عن مساويء ومخاطر أي علاج .
· ابحث عن مختصين مرخصين .
· يجب أن تدرك أن العلاجات التي لاتؤذي البالغين قد تكون خطرة على الأطفال .
· لا تستعمل سوى المنتجات الجيدة المكتوب عليها المكونات النشطة التي تدخل في تركيبها .
· إقرأ كل ما هو مكتوب على الأدوية واستشر طبيبك للتأكد مما يلي :
o لا يدخل في تركيب الدواء أي عنصر يسبب لك الحساسية .
o لا يوجد احتمال تفاعل خطير بين هذا الدواء وأية أدوية تأخذها حاليا.
o أنك تعرف احتمال حدوث آثار سلبية عليك إذا كنت مصابا بالسكري أو ضغط الدم أو مرض الغدة الدرقية أو مرض القلب او أية حالة أخرى .
قم بنشاطات لمواجهة الأمور المتوقعة
يتوفر الآن أنواع مختلفة من الأدوية تساعدك على أن تحيى حياة خالية من أعراض المرض .تمنع هذه الأدوية تأثير الربو الذي يسبب الوهن ، وتتيح لك القيام بالعمل والذهاب إلى المدرسة واللعب .
واجه الأوضاع : استشر طبيبك . تعرّف على العلاجات التقليدية والأدوية الأفضل لعلاج حالتك الخاصة . استعرض المنافع والمخاطروالتأثيرات الجانبية المحتملة . إذا كنت تفكر بدعم البرنامج العلاجي الذي تتبعه بعلاج بديل ، استعرض هذا البديل بدقة . تستطيع أنت وطبيبك إعداد خطة علاج تيسر لك سهولة التنفس طيلة الوقت .
