مخاطر الخلط بين العمل وأوقات الراحة

منشور 28 كانون الأوّل / ديسمبر 2017 - 02:55
العمل في وقت الراحة يسبب مشاكل عائلية وضغوطات نفسية (shutterstock.com)
العمل في وقت الراحة يسبب مشاكل عائلية وضغوطات نفسية (shutterstock.com)

توصلت دراسة سويسرية جديدة إلى أن الخلط بين العمل وأوقات الراحة يتسبب بآثار سلبية على الصحة والحياة الاجتماعية محذرة من ممارسة بعض المهام التي تتعلق بأمور العمل في المنزل أو في أوقات الفراغ.

وأظهرت الدراسة التي شملت نحو ألفي شخص من مختلف المهن والاختصاصات أن الأشخاص الذين لا يأخذون قسطًا كافيًا من الراحة أو يقضون أوقات فراغهم بممارسة الأعمال بدلًا من ممارسة الرياضة أو الأنشطة الترفيهية غالبًا ما يعانون مشاكل عائلية وضغوطات نفسية.

لماذا قد يصبح يوم العمل التقليدي غير مفيد؟!

وكانت العديد من الدراسات تطرقت سابقًا إلى موضوع الآثار السلبية للمبالغة في العمل وتبعاتها على صحة الإنسان حتى أن بعضها أكد أن الأشخاص الذين يمارسون مهنا تحتاج إلى مجهود عقلي وجسدي كبير كالجراحين والصحفيين والعمال هم أكثر ميلًا للإدمان على الكحول.

ولتفادي تلك الآثار السلبية تخطط اليابان للحد من ثقافة العمل المكثف من خلال اختبار طائرة درون تحلق فوق رؤوس الموظفين وتشغل الموسيقًا الصاخبة في محاولة لإجبارهم على العودة إلى المنازل.

لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
5 نصائح بسيطة قد تفيد في أجواء العمل المتوترة (صور)
حسن آدائك بالعمل بخمس طرق بسيطة 


جميع الحقوق محفوظة © 2019 - 2019 www.baladnaonline.net

مواضيع ممكن أن تعجبك