18 يوليو 2026 - 04:02 GMT
يستيقظ كثيرون وهم يشعرون بالتعب رغم الحصول على ساعات نوم كافية، أو يلاحظون ضيقًا في التنفس عند بذل مجهود بسيط، وبرودة في اليدين والقدمين، أو تنميلًا متكررًا في الأطراف. وغالبًا ما يتم تفسير هذه الأعراض على أنها نتيجة قلة اللياقة، الإرهاق، أو التوتر، لكن أحيانًا قد تكون رسالة من الجسم تحتاج إلى الانتباه. فالجسم ليس مجموعة أعضاء منفصلة، بل منظومة مترابطة تعمل معًا، وتلعب الدورة الدموية والقلب دورًا أساسيًا في ...
