يُعرف التين الشوكي بأنه من أشهر الفواكه الصيفية التي تجمع بين المذاق الحلو والقيمة الغذائية العالية، فهو غني بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وفي الوقت نفسه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من الفواكه الأخرى، لذلك، يتساءل كثيرون عمّا إذا كان التين الشوكي مناسبًا للرجيم، وكم سعرة حرارية يحتوي، وهل يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة الوزن؟ إليكم الإجابة. كم سعرة حرارية في التين الشوكي؟ يُعد ...