قد تتسأل لماذا تمتلئ المجلات النسائية اليوم بالنصائح حول كيفية بلوغ النشوة الجنسية؟ هل هناك حالة شائعة من عدم بلوغ النشوة أم أن هناك فهما خاطئا لكيفية بلوغ النشوة الجنسية؟ تقول عالمة النفس السريري سيما هنغوراني بأن الخوف من الحمل أو التعرض إلى الأمراض المنقولة جنسيا يمكن أن يؤثر في شعور المرأة بالمتعة الجنسية. كذلك يمكن أن يكون الخوف من مناقشة هذه الامور مع الشريك دافعا لهن للبحث عن اجابات في صفحات المجلات سواء المطبوعة أو الالكترونية بحثا عن اجابات شافية.
وتنصح سيما بأن تثقف النساء أنفسهن جيدا فيما يتعلق بالممارسات الجنسية الآمنة. واستبعاد العوامل الاخرى المؤثرة على بلوغ النشوة الجنسية مثل الإجهاد الذي يؤدي الى انخفاض في هرمون التستوستيرون.
هذا وتربط بعض النساء الجنس بالخجل أو الشعور بالذنب أو الخوف. يقول المعالج والمستشار الدكتور راجان بونسيل، "أن عدم القدرة على الوصول إلى هزة الجماع هي حالة شائعة جدا بين النساء. ومصدرها إما الرفض العميق للحياة الجنسية أو هو نتيجة للتربية الأخلاقية جداً. وفي بعض الأحيان، قد تكون المشكلة الجسدية هي التي تمنع المرأة من الوصول الى هزات الجماع. ولكن مع بعض الإرشادات معظم النساء يبدئن بتعلم كيفية بلوغ النشوة الجنسية دون حرج أو خوف."
هزات الجماع المتعددة
يمكن للنساء التمتع بهزات جماع متعددة لأن أجسامهن لا تحتاج إلى الوقت لإعادة تشغيل الدافع الجنسي بعد هزة الجماع مثل الرجال. ونظرا لأهمية الجماع، والطريقة التي يُصور بها في الأفلام، فأن الكثير من الأزواج قد يكون لديهما توقعات غير واقعية ابدأ.لذلك قد ترغب المرأة في الاستمرار بينما يشعر الرجل بأنه اكتفى مما يشكل احباطا للمرأة.
الخلل الجنسي
يقول الدكتور بونسيل، "يتميز اضطراب الإثارة الجنسية النسائي بعدم وجود رغبة جنسية أو انخفاض الرغبة الجنسية وعدم الترطيب الكافٍ، مما يسبب ألما عند الجماع أو عدم القدرة على بلوغ النشوة الجنسية."
العلاج
يجب أن تحصل السيدة على تشخيص طبي لمعرفة الاسباب التي تؤدي الى تراجع الرغبة الجنسية أو ضعفها أو مسببات الالم اثناء الجماع. بعض الكتب وأشرطة الفيديو التعليمية قد تكون مفيدة. بالاضافة الى استعمال تقنيات معينة يمكن أن تساعد المرأة في بلوغ هزات الجماع. ولا يوجد هناك طريقة صحيحة واحدة للحصول على المتعة الجنسية – فلكل سيدة طريقتها الخاصة في بلوغ النشوة الجنسية والمهم أن تعرف هي هذه الطريقة.
