تغلب على العوامل التي تسبب العقم

للعقم أسباب عديدة تشمل الرجال والنساء على حد سواء. ولكن يمكنك السيطرة على بعض العوامل التي تزيد من خطر إصابتك بالعقم .

عوامل لا يمكن السيطرة عليها:

1.     الشيخوخة: تزداد نسبة الإصابة بالعقم عند النساء ثلاث مرات أكثر من الرجال بسبب التقدم في السن. وإليك النسب المئوية:

·        7 %  من عمر 20 إلى 24.

·        9 %  من عمر 25 إلى 29.

·        15 %  من عمر 30 إلى 34.

·        22 %  من عمر 35 إلى 39.

·        29 %  من عمر 40 إلى 44

2. مشاكل في الجهاز التناسلي الأنثوي أو الذكري، منذ الولادة (عيوب ولادية تناسبية).

3. التعرض إلى عقار دايثل ستيلبيسترول (لعلاج السرطان) قبل الولادة.

4. مشاكل في الرحم، نمو خلايا بطانة الرحم في أجزاء أخرى من التجويف البطني (مثل المبايض أو قنوات فالوب، السطح الخارجي للرحم، الأمعاء، أو أعضاء بطنية أخرى).

5. التعرض لمستويات عالية جداً من السموم البيئية، بعض المخدرات، أو جرع عالية من الإشعاع (العلاج الكيماوي أو إشعاع السرطان).

6. العدوى بمرض منقول جنسياً (مثل السيلان أو الكلاميديا) التي ألحقت التلف بالجهاز التناسلي.

عوامل يمكن السيطرة عليها:

1.     متلازمة المبيض، المرتبطة بهرمون عدم التوازن الذي يتدخل في الاباضة الطبيعية. (عندما يخفق تخفيف الوزن بالحمية والتمرين في تحفيز الاباضة، يمكن استعمال الدواء. (

2.     استعمال الماريجوانا أو التبغ، اللذان يخفضان عدد الحيوانات المنوية والخصوبة عند الإناث.

3.     شرب أكثر من كوبان إلى  أربعة أكواب من المشروبات الكحولية يومياً لعدة شهور، يمكن أن تنقص الخصوبة عند الذكور وتسبب الضرر للحيوانات المنوية.

4.     القذف المتكرر اليومي أو (كل 10 إلى 14 يوم).

5.     الاتصال الجنسي المتكرر، يقول الخبراء بأن التوقيت المثالي لتكرار الاتصال الجنسي هو كل 36 ساعة عندما تبيض المرأة.

6.     ارتفاع درجة الحرارة حول منطقة الخصيات، يمكن أن تتلف الحيوانات المنوية.(الحمام الحار، الساونا، استعمال الكمبيوتر الشخصي.)  

7.     التدريب المكثف لعدة أشهر أو سنوات، يمكن أن تؤثر على إعداد الحيوانات المنوية، وتمنع الاباضة عند النساء.

8.     التعقيم الجراحي المسبق، مثل قطع القناة الدافقة، فقد تنجح عملية إعادة فتح القناة، بالطبع استنادا إلى طريقة إجراء العملية.