جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي

منشور 18 تشرين الأوّل / أكتوبر 2021 - 02:44
جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي
جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي

جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي غالبًا ما تؤدي ضغوط العمل إلى جانب نمط الحياة المتغير بسبب فيروس كورونا إلى طمس الخطوط الفاصلة بين العمل والحياة ، مما يجعل من الصعب الاسترخاء في المنزل.

يمكن أن يكون للتوتر تأثير ليس فقط على صحتك الجسدية والعقلية ولكن أيضًا على الجلد. يمكن أن يؤدي هرمون الإجهاد الكورتيزول إلى زيادة إنتاج الزيت في الغدد الجلدية ، مما يسد المسام ويمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب. ألا ترغبين في الانغماس في بعض فترات الراحة أو الهروب إلى منتجع صحي لتدليل بشرتك، وامتصاص كل التعب وقول وداعًا للتوتر!؟

جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي

لا تقلقي! إليك خطة سريعة من 5 نقاط ستساعدك على تجربة "المنتجع الصحي" من راحة منزلك

جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي

  1. الخصوصية: الخصوصية أمر بالغ الأهمية عند إنشاء تجربة سبا منزلية ، فإن تخصيص وقت لنفسك مثل "يومي الخاص" و "المساحة الخاصة بي" ستعملان على إحداث العجائب لمزاجك. هذا هو الوقت الذي تستثمري فيه في الرعاية الذاتية عن طريق إبعاد كل عوامل التشتيت. إن انتظار "يومي الخاص" في المنزل وعزل الذات أثناء التحضير لتجربة السبا المنزلي سيجعلك تشعر بأنك أخف وزنا وأكثر سعادة.
  2. منظفات الجسم: الاستثمار في غسول الجسم الجيد لن يساعد فقط في إنشاء سبا ممتاز ولكنه سيساعد أيضًا في تقليل الضغط الواقع على بشرتك. يمكن أن يساعد استخدام أدوات التدليك المختلفة في إرخاء العضلات المشدودة وتعزيز الدورة الدموية وتجعلك تشعر بالراحة. يمكنك تجربة جل الاستحمام (Nivea Hawaii Flower & Oil Shower Gel) المميز بخصائصه الطبيعية ، فهو يرطب البشرة ويجعلها تشعر بالنعومة والسعادة ثم قومي بترطيب بشرتك بكريم  (Nivea Cocoa Butter Body Cream).
  3. الموسيقى الهادئة: يقال بحق أن "الموسيقى لا تريح الجسد فحسب ، بل الروح أيضًا". يمكنك وضع أغنيتك المفضلة أو صوت المحيط حسب تفضيلاتك. يمكن أن تكون الموسيقى الهادئة ضرورية ويمكن أن تنقلك على الفور إلى بيئة أكثر هدوءً.
  4. الشموع المعطرة: الآن هو أفضل وقت لاستخدام الشموع المعطرة التي كانت ملقاة في زاوية منزلك. يمكن للكمية المناسبة من الضوء أن تخلق مزاجًا رائعًا للتخلص من التوتر. يمكن أن تساعد إضاءة الحمام بالشموع وأعواد البخور في ملء المنطقة برائحة مهدئة وخلق جو من الاسترخاء.
  5. خذي وقتك: أهم جانب في الاستمتاع "بوقتي الخاص" هو عدم تشغيل جهاز ضبط الوقت. لا تتعجلي ، عاملي عقلك وجسدك بهذه التجربة المفعمة بالحيوية. بعد كل شيء ، يعد الانغماس في الرعاية الذاتية أحد أفضل استثمار للوقت وواحد من أكبر الكماليات التي يمكنك منحها لنفسك.

جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي

المزيد من النصائح لتدليل نفسك بتجربة "المنتجع المنزلي" الممتعة

جميلة البوابة: 5 طرق للاستمتاع بالمنتجع المنزلي

الدش العطري

اختر زيتًا عطريًا للاسترخاء مثل اللافندر أو زيت منعش مثل زهر البرتقال وأضيفي بضع قطرات منه إلى قطعة قماش أو قطعة قماش مبللة. ضعيه على الأرض أمامك أثناء الاستحمام للسماح للبخار بإطلاق الروائح.

مقشر البشرة

البابايا والأناناس مقشران طبيعيان رائعان ومبيضان للبشرة بسبب احتوائهما على أحماض ألفا هيدروكسي. لشد بشرتك وإشراقها ، امزج بعض البابايا مع اللبن والعسل وضعيه كقناع للوجه. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. بدلاً من ذلك ، اسكبي بعض عصير الأناناس في صواني الثلج واتركه في المجمد طوال الليل. بمجرد تجميدها ، مرري مكعبات ثلج الأناناس على بشرتك واتركيها لمدة خمس دقائق قبل شطفها.

علاج مهدئ للعين

إذا كانت عيناك منتفخة أو جافة أو متهيجة ، فجربي علاجًا منزليًا لتهدئة العين وتجديدها. أكياس شاي البابونج الباردة والخيار علاجات تقليدية جيدة لتهدئة وتهدئة منطقة العين، بينما شرائح البطاطا الباردة مفيدة أيضًا للعيون المنتفخة. أشعلي بعض الشموع وشغلي بعض الموسيقى الهادئة واستلقِ مع أكياس الشاي أو الخيار أو شرائح البطاطا التي تغطي عينيك لمدة 10 دقائق للحصول على علاج مهدئ ومريح.

تنقية الوجه

للحصول على أفضل علاج للوجه في المنزل ، ابدئي بتنظيف بشرتك وتقشيرها برفق باستخدام دقيق الشوفان والماء. اتبعي ذلك بقناع مهدئ أو مرطب أو منظف مصنوع من مكونات طبيعية مثل الزبادي أو الأفوكادو أو الفراولة أو العسل. أخيرًا ، دللي نفسك بتدليك الوجه باستخدام زيت طبيعي مثل الجوجوبا أو بذور العنب أو زيت اللوز. ضعي الزيت على يديك ثم دلكي وجهك بحركات دائرية لطيفة تصاعدية. سيساعد ذلك على تغذية البشرة وتعزيز الدورة الدموية ، مما يمنحها بشرة نابضة بالحياة وناعمة.

6 منتجات تجميل مقاومة للطقس البارد والماطر


© 2000 - 2021 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك