تسعى الكثير من النساء إلى نحت أجسامهن من جديد خصوصًا بعد التقدم في السن وإنجاب الأطفال حيث تبدأ الدهون والسيلوليت بالتكدس في مناطق كثيرة من الجسم كما تزداد أوزانهن بشكل واضح خصوصًا في مناطق البطن الكرش والأرداف والأفخاذ، وتسارع بعض النساء للجوء إلى حبوب تخسيس الوزن أو عمل عمليات شفط الدهون ذات التكاليف العالية والنتائج غير المضمونة والتي قد تتسبب بترهل واضح في الجلد ومظهر غير لائق للمرأة إضافة إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة التي قد تسببها هذه العمليات الصعبة.
هناك العديد من الخلطات التي تستعمل فيها قشور القهوة للتنحيف، سنعرفكم على 4 خلطات منها للحصول على جسم غاية في الرشاقة:
1- امزجي حبوب القهوة المطحونة مع الماء وزيت الزيتون، دلكي بهذا المزيج المناطق المصابة بالسيلوليت، واتركيه على الجسم مدة عشر دقائق، قبل غسلها جيداً بالماء، كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على جسم منحوت وخالٍ من السيلوليت.
2- اخلطي قشر القهوة مع الكمون، والشاي الأخضر، والقليل من الميرمية، أضيفي المكونات إلى الماء وقومي بغليه جيدًا. صفي المزيج واشربي كوب منه بعد كل وجبة. تساعد هذه الوصفة على التخلص من الغازات وحرق الدهون في الجسم.
3- اخلطي قشور القهوة مع الهيل الناعم، والزنجبيل وأضيفي المزيج إلى الماء وقومي بغليه جيدًا ثم صفّيه واشربي ومنه كوبًا يوميًا.
4- قومي بتحميص قشور القهوة غير المطحونة وأضيفي إليها الزنجبيل، والحبة السوداء، واليانسون، والتمر، ثمّ اغلي المزيج واشربي منه كوبًا بعد كل وجبة.
للمزيد من المقالات:
8 أفكار مميزة ولذيذة لأكلات ريجيم توفر في الميزانية
ريجيم السحاب... رشاقة وجمال!
ريجيم ورق العنب في 7 أيام ... ما هو وكيف يساعد على فقدان الوزن
