زيت السمك يمكن أن يقلل من حالات شذوذ الدماغ عند المسنين

اقترحت دراسة جديدة أن السلسلة الطويلة الغنية بالدهون غير المشبعة (الأحماض الدهنية الأوميغا-3 ) في الدم أن يقلل من مخاطر الإصابة بالعوائق الدماغية الصغيرة وغيرها من التشوهات التي تصيب أدمغة كبار السن.

في دراسة اجريت في الولايات المتحدة الأمريكية عن صحة القلب والأوعية الدموية خضع 3.660 شخص تتراوح أعمارهم ما بين 65 وأكبر لمسح للدماغ للكشف عن ما يسمى بـ"العوائق الدماغية الصامتة"  أو الآفات الصغيرة التي تصيب الدماغ والتي يمكن أن تسبب فقدان مهارات التفكير ، والخرف، والسكتة الدماغية.

وأجريت عمليات الفحص مرة أخرى بعد مرور خمس سنوات على 2.313 من المشاركين .

واظهرت البحوث أن العوائق الدماغية الصامتة، التي يتم الكشف عنها فقط من خلال مسح الدماغ، توجد عند حوالي 20٪ من كبار السن الأصحاء.

ووجدت الدراسة أن أولئك الذين لديهم سلسلة طويلة من محتوى الأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة في الدم لديهم مخاطر أقل بحوالي 40 في المئة من وجود عوائق دماغية صغيرة بالمقارنة مع اولئك الذين يملكون محتوى منخفض من هذه الأحماض الدهنية في الدم.

ووجدت الدراسة أيضا أن الأشخاص الذين لديهم سلسلة طويلة من محتوى الأحماض الدهنية أوميغا -3 غير المشبعة في الدم اصيبوا بتغييرات اقل في المادة البيضاء في أدمغتهم.

نشرت الدراسة في مجلة جمعية القلب الاميركية .