سرطان الثدي للرجال والنساء.. الكشف والوقاية

منشور 18 أيلول / سبتمبر 2017 - 12:13
سرطان الثدي لدى النساء والرجال
سرطان الثدي لدى النساء والرجال

 إن الكشف المبكر عن سرطان الثدي وبالتالي العلاج المبكر هو أفضل الطرق المتاحة لتقليل عدد الوفيات وزيادة عدد الناجيات من المصابات بالمرض. كلما تم اكتشاف المرض مبكرًا كلما زادت فرص النجاة وتجنب العلاج القاسي، ولا يقتصر الأمر على النساء فإنه يصيب الرجال أيضًا.

الفحص الإشعاعي للثدي (الماموغرام)

الماموغرام هو تصوير الثدي بالأشعة السينية، ويعتبر أدق وسيلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي. فبواسطة الماموغرام يمكن الكشف عن سرطان الثدي قبل أن تلاحظي وجود أية مشاكل في ثدييك، حيث يمكنه الكشف عن السرطان عندما يكون حجمه صغيرًا وسهل المعالجة دون فقدان الثدي. وعليه، تنصح جميع النساء بإجراء التصوير الإشعاعي (الماموغرام) كل سنتين، اعتبارًا من سن الـ 40 -وربما قبل ذلك إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي-.

الفارسات الورديات : فلم يوثق لفحص الماموغرام والمشاعر التي تنتاب الفاحصات، وبعض تفاصيل حياة الناجيات واللواتي لا يزلن تحت العلاج.. الجزء الثاني ، الجزء الثالث

 

الفحص السريري للثدي 

هو فحص للثدي يجريه أطباء واختصاصيون مدربون، وهؤلاء يمكنهم الحكم على طريقتك في إجراء الفحص الذاتي لثدييك ومدى صحتها، وإذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، فيجب عليك استشارة طبيبك لمناقشة الخطوط العريضة للفحص الإشعاعي للثدي (الماموغرام) ووضع خطة لذلك بالتوازي مع خيارات أخرى، لأجل الحد من المخاطر التي قد تتعرضين لها.

الفحص الذاتي للثدي 

تعرف على أبرز المشاهير العرب اللواتي حاربن سرطان الثدي وتغلبن عليه !

تنصح كل امرأة بفحص ثدييها شهريًا للتأكد من عدم وجود أورام أو عقد صلبة أو أي تغيّرات أخرى. فمن خلال فحص الثدي بانتظام، سوف تعرفين كيف يكون الثدي في حالته الطبيعية. كما أن الفحص الذاتي الشهري للثدي قد يمنحك راحة بال إضافية. إنه فحص بسيط ويمنحك الفرصة لكشف التغيرات التي قد تحتاج لأن تلفتي عناية طبيبتك إليها.

أفضل وقت للقيام بفحص الثدي الذاتي

  • اليوم السادس إلى العاشر تقريبًا من بداية دورتك الشهرية، عندما لا يكون الثدي منتفخًا.
  • إذا توقفت لديك الدورة الشهرية نهائيًا، افحصي ثدييك ذاتيًا كل شهر في نفس الموعد.

 خطوات الفحص الذاتي للثديين:
الخطوة الأولى: بوضعية الاستلقاء

  • تحسسي أية تغيرات
  • استلقي على ظهرك مع وضع وسادة تحت كتفك الأيمن
  • تحسسي ثديك الأيمن بباطن الأصابع الثلاثة الوسطى ليدك اليسرى
  • اضغطي بشكل خفيف ومتوسط وثابت على أن تتحرك أصابعك بشكل دائري دون رفعها عن الجلد
  • تابعي التحسس على أن تكون حركة الأصابع صعودًا ونزولًا هذه المرة
  • تحسسي أية تغيرات غير طبيعية في الثدي، وفوق وأسفل الترقوة، وفي منطقة الإبط
  • كرري الخطوات نفسها لفحص الثدي الأيسر باستعمال اليد اليمنى

يمكنك تكرار الخطوات أعلاه أثناء الاستحمام باستعمال يديك المبللتين بالماء والصابون.

الخطوة الثانية: بوضعية الوقوف أمام المرآة

  • ضعي ذراعيك على جنبيك
  • ارفعي ذراعيك فوق رأسك
  • اضغطي بيديك على خصرك وشدي عضلات الصدر
  • أنحني إلى الأمام مع وضع اليدين على الخصر

ما الذي تبحثين عنه؟

قومي بزيارة طبيبك فورًا إذا لاحظت أي من التغيرات التالية في الثديين:

  • إفرازات من حلمة الثدي تبدأ فجأة
  • انسحاب حلمة الثدي أو أية أجزاء أخرى من الثدي إلى الداخل
  • تورم، أو حرارة، أو احمرار أو اسوداد
  • تغير في حجم أو شكل الثدي
  • كتلة، أو عقدة صلبة، أو تغلظات نقرات صغيرة أو تجعد في الجلد
  • حكة، أو تقرحات قشرية أو طفح جلدي على حلمة الثدي
  • ألم جديد في مكان معين مستمر ولا يزول

خيارات فحوصات الكشف المبكر للنساء الأكثر عرضة للإصابة

تعتبر المرأة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي إذا كان لديها واحد أو أكثر من العوامل التالية:

  • تاريخ سابق للإصابة بسرطان الثدي
  • علاج سابق بالإشعاع للصدر في سن مبكرة  (بين سن 10-30)
  • نسبة  خطر الإصابة بسرطان الثدي  1.7% للسيدات من عمر 35 سنة فاكثر –بحسب  نموذج غيل
  • خزعة للثدي تدل على وجود تغييرات في الثدي مثل: سرطان الفصوص غير الغازي (LCIS)  أو تضخم الأقنية الشاذ (ADH)
  • النساء الذين لديهم خطورة أعلى بنسبة  20-25٪  - حسب تعريف النماذج تعتمد إلى حد كبير من التاريخ العائلي. ثل نموذج غيل
  • تاريخ عائلي قوي أو استعداد وراثي

 

ما هو سرطان الثدي عند الرجال ؟

يعد سرطان الثدي عند الرجال من الأنواع النادر للسرطان التي تتكون في أنسجة ثدي الرجال . بالرغم من أن هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعًا عند النساء . من أكثر الرجال عرضة لسرطان الثدي هم الأكبر سنًا و هذا لا يعني أنه يمكن لأي فرد في أي عمر الإصابة به .

عند تشخيص سرطان الثدي للرجال في مرحلة مبكرة يساعدك في العلاج و سرعة الشفاء وذلك لأن الكثير من الرجال قد يؤجلون رؤية الطبيب  إذا لاحظوا أي أعراض من علامات سرطان الثدي مثل وجود تورم في أنسجة الثدي  لهذا السبب يتم تشخيص سرطان الثدي عند الرجال في مرحلة متقدمة .

و فقًا للتقارير التي يعرضها معهد الصحة في الولايات المتحدة فإن هناك رجل واحد من بين100,00 شخص  من الرجال يعانون من سرطان الثدي . وعادة ما يبدأ ظهور سرطان الثدي عند الرجال في حدوث تكتل  وراء الحلمات  أو تغير شكل الحلمات و زيادة إفراز الحلمات  و هي أكثر الأعراض شيوعًا يجب الانتباه إلي أن الغالبية العظمي من تكتل الثدي قد ترجع إلي حالة الثدي عند الرجال و هذا التكتل غير سرطاني .

أعراض سرطان الثدي عند الرجال :

سرطان الثدي عند الرجال... أعراضه وعلاجه

  • عادة ما يظهر التكتل  تحت الحلمة أو في منطقة الجلد الداكنة حول الحلمة .
  • التهابات الحلمة  و تظهر بها قرح .
  • تسرب سائل من الحلمة .
  • نتوء غير مؤلم أو زيادة سمك نسيج الثدي .
  • تغيرات في الجلد الذي يغطي الثدي مثل التجعد أو الاحمرار أو التقشير .
  • بدء الحلمة في الانغلاق علي نفسها .

عمل الفحص الذاتي لسرطان الثدي للرجال  :

  1. قم بالاستلقاء علي ظهرك و ضع الذراع اليمني خلف رأسك : هذه الخطوة مهمة لأنه يجب أن يتم الفحص أثناء الاستلقاء لأن نسيج الثدي يتم توزيعه بالتساوي في هذا الوضع و من السهل الشعور بجميع الأنسجة .
  2. باستخدام الأصابع الثلاثة الوسطي لليدي اليسرى.ابحث عن أي كتل موجودة في الثدي الأيمن و ذلك من خلال تحريكهم بحركة دائرية  و البحث في أنسجة الثدي جيدًا .
  3. القيام بعمل ثلاث مستويات مختلفة للضغط لفحص أنسجة الثدي جيدًا البدء بالضغط الخفيف علي الأنسجة القريبة من الجلد و الضغط المتوسط للشعور الأعمق و الضغط الأعمق علي الأنسجة القريبة من الصدر و الضلوع. و  عندما تشعر بأن هناك أمر غير طبيعي في أحد هذه المناطق يجب أن تتحدث مع الطبيب علي الفور .
  4. فحص جميع أنحاء الثدي بالحركة صعودًا و هبوطًا  ابتداءًا  من تحت الإبط مرورًا بالمنطقة المحيطة بالثدي بأكملها و حتي منتصف عظام الصدر ( الفص الصدري ) و يفضل أيضًا فحص جميع انحاء المنطقة وصولًا للرقبة .
  5. تكرار هذه الخطوات علي الثدي الأيسر باستخدام أصابع اليد اليمني .
  6. فحص كل إبط أثناء الوقوف أو الجلوس مع رفع الذراعين قليلًا  حتي تتمكن من الحركة بحرية في هذه المنطقة .

 

علاجات طبيعية لسرطان الثدي عند الرجال والحماية منه :

 ممارسة التمارين الرياضية : تشير الأبحاث إلي أن ممارسة التمارين الرياضية يوميًا تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي  و خصوصًا مع إتباع نظام غذائي صحي .

إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية :  تشير الأبحاث إلي أنه عند إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية  قد يبطئ من انتشار سرطان الثدي .

الشاي الأخضر : يمكنك تجهيز الشاي الأخضر بغلي كمية من الشاي الأخضر في كوب ماء حتي يقل إلي النصف فهو يمتلك خصائص مضادة للالتهابات و فعال جدًا في مقاومة سرطان الثدي .

تناول القرنبيط : يحتوي القرنبيط علي عناصر طبيعية للحد من الخلايا السرطانية و الفعالة في قتل  الخلايا المتورمة .

زيت الزيتون : من المعروف بأن زيت الزيتون  له فوائد صحية متعددة  و منها أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان  و منع سرطان الثدي .

العنب : يحتوي العنب علي مركب يسمي  "بروانثوسيانيدينس" و الذي يقلل من إنتاج هرمون الأستروجين في الجسم و يعطي نتائج فعالة لعلاج سرطان الثدي  .

لجين : يوجد في بذور عباد الشمس ، الكاجو ، الفراولة ،  بذور الكتان ، الفول السوداني ، و هذه المركبات تمنع الأورام  و يمكنك إدراج أي من هذه العناصر في نظامك الغذائي .

فيتامين د  : ارتبط تناول فيتامين د بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي  و يمكنك أن تحصل علي فيتامين د  في الحليب و البيض و  زيت كبد السمك  و لكن لا يوجد في الزبادي ، الجبن

الفول الصويا :  من أهم العناصر الغذائية المعروفة اللازمة لعلاج سرطان الثدي  لأنه يحتوي علي العديد من المركبات التي تعمل علي علاج سرطان الثدي و يساعد في الوقاية المبكرة منه .

 تجدون في البوابة:
أفضل الأطعمة لمحاربة سرطان الثدي...شاهدي الفيديو
فيديو يوضح أعراض ومسببات سرطان الثدي وطرق الوقاية منه
حملة البوابة للتوعية بسرطان الثدي

 


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك