حليب الأم هو أفضل طريقة للتأكد من حصول مولودك الجديد على جرعته اليومية من التغذية. يوصى عادة بإرضاع الطفل من الثدي لمدة 6-8 أشهر على الأقل. في الوقت الحالي ، إذا كان العمل والالتزامات الأخرى تستغرق معظم وقتك ، فيمكنك تخزين حليبك أيضًا. في مثل هذه الحالات ، يمكنك ضخ الحليب وتخزينه لاستخدامه لاحقًا. إليك بعض النصائح المهمة التي تحتاجها لتخزين الحليب بشكل صحيح.
العبوات
يمكنك تخزين حليب الثدي في عبوات جيدة النوعية أو أكياس معزولة. إذا اخترتِ الصناديق البلاستيكية ، فتأكدي من أنها مصنوعة من البلاستيك عالي الجودة. لا تستخدمي أبدًا علب أو أكياس بلاستيكية يمكن التخلص منها لهذا الغرض.
درجة الحرارة
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على حليب الثدي لفترة طويلة ، فيجب دائمًا حفظه في الفريزر. لن يستمر الحليب المخزن في درجة حرارة الغرفة أكثر من 6 ساعات. إذا تم حفظها في الثلاجة ، فسوف تدوم بسهولة 3-4 أيام. من ناحية أخرى ، سيستمر حليب الثدي لمدة 6 أشهر، إذا تم حفظه في الفريزر فهي أفضل طريقة للحفاظ عليه لفترة طويلة. تأكدي من أن درجة حرارة الفريزر أقل من 4 درجات مئوية للحفاظ على حليب الثدي لفترة طويلة.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -->يجب دائمًا تخزين كمية حليب الثدي بكميات صغيرة حيث توجد فرصة كبيرة للتلف ، إذا لم يتم الاحتفاظ بها بشكل صحيح. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أسابيع، تكون التغذية أقل ، وهذا هو السبب في أن 60-120 مل من الحليب كافية. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهر واحد ، يمكنك تخزين 90-150 مل من الحليب بسهولة. تأكد من ملء 3/4 العبوة فقط وعدم تخزين الحليب حتى أسنانها. عند التجميد ، يميل حليب الثدي إلى التمدد وهذا هو سبب وجوب ترك بعض المساحة في العبوة.
بعض النصائح الهامة:
يجب عليك دائمًا إذابة الحليب المجمد قبل استخدامه. احتفظي بالحليب المجمد في الثلاجة لمدة 12 ساعة قبل استخدامه. هذا سوف يساعد في إذابة الجليد عنها. بمجرد إذابته بشكل صحيح ، يمكنك أيضًا تسخينه للاستخدام.
تأكدي من عدم غلي الحليب المجمد مباشرة لأنه قد يفسد. اتبعي دائمًا الإجراء الموضح أعلاه لإذابة الحليب قبل غليه.
