البوابة - حظيت مكملات البربارين باهتمام كبير في السنوات الأخيرة، وذهب البعض إلى حد تسميتها بـ "أوزمبيك طبيعي". وفي حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول التأثيرات الصحية للبربرين، فإليك ما نعرفه حاليًا.
البربارين عشبة طبية متوفرة أيضًا كمكمل غذائي. يُعرف بقدرته على تحسين مقاومة الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أو متلازمة تكيس المبايض. البربارين هو قلويد، وهو مركب أصفر مستخرج من العديد من النباتات المختلفة - مثل نبات البرباريس (Berberis vulgaris L) والكركم الشجري والجولدنسيل وعنب أوريغون. يوجد أيضًا في المكملات الغذائية المتاحة دون وصفة طبية. تاريخيًا، استُخدم في الطب الأيورفيدي والطب الصيني التقليدي لعدة قرون لعلاج الجروح والالتهابات وغيرها من الحالات الصحية.
طبيب البوابة: فوائد مكملات البربارين "الأوزمبيك الطبيعي"
1. يحسن مقاومة الأنسولين لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض
عادة ما ترتبط مستويات السكر المرتفعة في الدم بمرض السكري، ولكن تحدث مقاومة الأنسولين أيضًا لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) "متلازمة تكيس المبايض" هي اضطراب الغدد الصماء الناجم عن اختلال التوازن الهرموني، مما يؤدي إلى أعراض مثل فترات الحيض غير المنتظمة، وزيادة شعر الجسم والوجه، وأكياس المبيض، وزيادة الوزن. يمكن أن يسبب أيضًا العقم. لا يوجد علاج لمتلازمة تكيس المبايض، ولكن يمكن أن تساعد الأدوية مثل الميتفورمين في خفض نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين. قد يساعد هذا المكمل أيضًا.
2. يخفض الكوليسترول
مكملات البربارين لها فوائد قلبية وعائية. على وجه التحديد، يمكنها خفض مستويات الكوليسترول. على الرغم من وصف الستاتينات عادةً لأولئك الذين يعانون من مستويات عالية من الكوليسترول، إلا أن الأبحاث جارية لتحديد ما إذا كانت هناك خيارات أخرى. قد يكون البربارين مكملًا يمكن أن يساعد. لقد ثبت أنه ينتج تخفيضات متواضعة في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية. كما يمكن أن يقلل من الكوليسترول الكلي.
3. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
يعد ارتفاع الكوليسترول أحد عوامل الخطر لأمراض القلب، لذا فإن خفض الكوليسترول الكلي يمكن أن يحسن النتائج القلبية الوعائية. عندما يكون الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية مرتفعين، فإن ذلك يساهم في ضعف صحة القلب والأوعية الدموية ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
4. يعزز فقدان الوزن
تُظهر الدراسات الحالية حول البربارين كعلاج لإدارة الوزن أن متوسط فقدان الوزن كان بضعة أرطال فقط. في حين أنه يمكن أن يؤدي إلى بعض فقدان الوزن، إلا أنه ليس مهمًا ولا يضاهي أدوية إنقاص الوزن، مثل السيماجلوتيد. إن مجموعة الأبحاث حول تأثيراته المضادة للسمنة صغيرة ولكنها واعدة. عند تناوله كعلاج للسمنة، يقلل تناول البربارين بشكل معتدل من وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. اقترح الباحثون أيضًا أنه يمكن أن يقلل من السمنة عن طريق قمع الشهية، ولكن هذا لم يُثبت إلا في الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
5. ينظم ميكروبات الأمعاء
تقترح جيني ستانفورد، دكتوراه في الطب، وهي طبيبة معتمدة متخصصة في طب السمنة، أن البربارين قد يكون له فوائد محتملة لميكروبيوم الأمعاء. لقد ثبت أنه يقلل من البكتيريا الضارة في الأمعاء مع زيادة البكتيريا الجيدة، وهو ما يقترح الباحثون أنه قد يترجم إلى تأثيرات مفيدة على متلازمة التمثيل الغذائي والاضطرابات الأيضية الأخرى. استكشفت مراجعة منهجية الطرق التي ينظم بها البربارين ميكروبات الأمعاء، والتي يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية على مرض السكري، وسكر الدم، والكوليسترول، وغيرها من الحالات.
6. يحسن النوم
يعتبر النوم جزءًا مهمًا ولكنه غالبًا ما يتم تجاهله من الصحة العامة والعافية. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم والميلاتونين في تعزيز الراحة المناسبة، لكن الباحثين ألقوا أيضًا بالبربارين في الحلبة لفوائده المحتملة المتعلقة بالنوم. قد يساعد ايضاً في تعديل الإيقاعات اليومية، مما يساعد في إعادة تنظيم نمط النوم بحيث يعكس بشكل أوثق دورة النوم الطبيعية.
7. يدعم صحة الكبد
لا يمكن علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) أو عكسه، ولا توجد أي أدوية معتمدة لعلاجه. ومع ذلك، يمكن إدارته من خلال تغييرات نمط الحياة، مثل فقدان الوزن وتحسين ارتفاع ضغط الدم (المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم). وجد تحليل تلوي للتجارب أن البربارين يمكن أن يحسن إنزيمات الكبد والدهون وحساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. قد لا يعالج المرض، لكن الباحثين خلصوا إلى أنه يمكن استخدام البربارين كعلاج إضافي لمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
الآثار الجانبية للبربارين:
نظرًا لأن البربارين مكمل غذائي، فقد كانت هناك مخاوف بشأن سلامته والآثار الجانبية المحتملة. لا يتم تنظيم المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء بنفس الطريقة التي يتم بها تنظيم الأدوية الموصوفة، لذلك من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إضافة مكملات بربارين إلى روتينك.
هناك تقارير عن ظهور بعض الآثار الجانبية الهضمية مثل الإمساك والإسهال والغازات.
يجب على النساء أيضًا تجنب تناوله أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يعبر المشيمة ويؤثر على الجنين أو ينتقل إلى الرضع من خلال حليب الثدي.
هل يتداخل البربارين مع الأدوية؟
يمكن أن يتداخل البربارين مع العديد من الأدوية، لذلك من الأفضل مناقشة قائمة أدويتك ومكملاتك مع مقدم الرعاية الصحية.
وفقًا للمكتبة الوطنية للطب، يمكن أن يتفاعل مع الأدوية التالية:
نيورال (سيكلوسبورين)
روبيتوسين دي إم (ديكستروميثورفان)
كوزار (لوسارتان)
ميتفورمين
فيرسيد (ميدازولام)
نيمبوتال (بنتوباربيتال)
بروجراف (تاكروليموس)
يمكن أن يتفاعل أيضًا مع أدوية ارتفاع ضغط الدم وتجلط الدم والسكري، بالإضافة إلى المهدئات والأدوية التي يعالجها الكبد. يمكن أن يتفاعل أيضًا مع الأعشاب والمكملات الأخرى، مثل البروبيوتيك وCBD.
المصدر:singlecare.com
اقرأ أيضاً:
5 علامات تشير إلى حاجتك إلى عملية قسطرة
طبيب البوابة: اكتشف أسباب آلام البطن الشديدة
