بالطبع ترغبين عزيزي في التعرف على طريقة تضييق المهبل تجربتي، فكثيراً ما تبحث السيدات عن الطرق الآمنة الفعالة في تضييق المهبل، وذلك بعد المرور بأكثر من عملية ولادة طبيعية أو مرور فترة طويلة من الزواج واعتياد ممارسة العلاقة الحميمة الزوجية، فكلها أمور تؤدي إلى ارتخاء عضلات المهبل ويؤثر ذلك العلاقة الجنسية بشكل سلبي، حيث يقل استمتاع الشريكين بالعلاقة الزوجية، ولأن تجربتي في هذا الأمر كانت ناجحة للغاية، سأعرضها عليكم خلال سطور مقالنا بشيء من التفصيل، فقد لجأت فيها إلى استخدام وصفات جدتي السحرية وأشياء أخرى من الصيدلية لتحقيق هذا الغرض، فتابعوا.
وصفات جدتي السحرية لتضييق المهبل
في سياق الحديث عن طريقة تضييق المهبل تجربتي دعوني أخبركن عزيزاتي بالعديد من الوصفات الطبيعية التي قمت بتجربتها لتضييق المهبل، والتي أثبتت فاعليتها بشكل ملحوظ، فمشكلة ارتخاء عضلات المهبل تعد من المشكلات المزعجة التي تعاني منها كثير من السيدات، ولكن لا داعي للقلق فالحل الأكيد والفعال لهذه المشكلة سيكون بين أيديكن الآن فسنقدم طريقة تضيق المهبل في دقيقتين ومجرب، فتابعي:
1. خلطة قشر الرمان
يعد استخدام قشر الرمان واحدة من أفضل النصائح والوصفات التي يمكن أن نقدمها لكل امرأة تسأل عن طريقة تضييق المهبل تجربتي، حيث يتم الاعتماد في هذه الوصفة بشكل أساسي على استخدام قشر الرمان الذي أثبت فعاليته في شد عضلات المهبل منذ سنوات عديدة، فهو من أهم اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل وإليك الخطوات المتبعة لتطبيق الوصفة بشكل صحيح فتابعي:
- تجفف قشور الرمان ويتم سحقها جيداً وتوضع في وعاء مملوء بالماء ويرفع على نار متوسطة الشدة ويترك لمدة ربع ساعة حتى يغلي.
- وبعد أن يتحول لون الماء إلى البني الغامق يرفع الإناء عن النار وينحى جانباً حتى يبرد تماماً.
- وهنا يوضع السائل في زجاجة نظيفة ومناسبة يمكن غلقها بإحكام.
- يتم استخدام السائل كدش مهبلي ويفضل قبل ممارسة العلاقة الجنسية بربع ساعة تقريباً.
- ينصح بتكرار استخدامه ثلاثة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة ويحفظ الخليط في الثلاجة حتى لا يفسد.
2. خلطة الشبة

طريقة تضييق المهبل تجربتي تتلخص في أن خلطة الشبة تعد من أهم الوصفات الفعالة في تضييق المهبل، فلأحجار الشابة دور فعال في تحقيق ذلك، كما أنها آمنة تماماً ولا يتسبب استخدامها في حدوث أي أضرار، ويتم استخدامها كما يلي:
- يطحن كمية كافية من حجر الشبة وتوضع في الماء وتقلب حتى تذوب تماماً.
- يستعمل المحلول كدش مهبلي وينصح باستعماله مباشرة قبل الاستحمام.
3. خلطة بكربونات الصوديوم
تعد خلطة بكربونات الصوديوم من أقوى الوصفات التي ينصح بتجربتها لتضييق المهبل ويتم استخدامها كما يلي:
- يتم إذابة كمية كافية من بكربونات الصوديوم في كمية مناسبة من الماء المعقم ويتم استعمال المحلول الناتج كدش مهبلي.
- ينصح بتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل نتائج خلال أسابيع قليلة.
4. خلطة المستكة
- يتم سحق حوالي ربع ملعقة من المستكة هي أفضل إجابة يمكن الرد بها على كل من يسأل ماهي المشروبات التي تضيق المهبل، فقد أثبتت هذه الوصفة على مر السنين نتائج فعالة في ذلك، ويتم استخدامها كما يلي:
- يمزج المسحوق جيداً مع قليل من زيت الزيتون أو زيت السمسم في فنجان صغير.
- يشرب الخليط بشكل يومي قبل تناول وجبة الإفطار بمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
- كما ينصح بتناول الخليط قبل الجماع وبعده بدقائق للحصول على أفضل نتائج.
5. زبدة الكاريتيه
تستخدم زبدة الكاريتيه بشكل فعال لحل مشكل اتساع المهبل وارتخاء عضلاته ويتم استخدامها من خلال إدخال قطعة من زبدة الكاريتيه المبرّدة قبل الذهاب إلى النوم مباشرة مع الأخذ في الاعتبار ضرورة تجنب ممارسة العلاقة الزوجية بعد استخدامها فضلاً عن الحفاظ على الملابس من الاتساخ.
6. نبتة البلوط
استخدم نبتة البلوط على مدار سنوات عديدة في تضييق المهبل وشد عضلاته، وقد حققت نتائج فعالة في ذلك، وذلك لاحتوائها على مواد تدعم عضلات المهبل وتزيد من مرونتها، وبالنسبة لطريقة تطبيقها فيتم استخلاص مادة معينة من هذه الفاكهة وتوضع قبل الخلود إلى النوم داخل المهبل.
7. الليمون الحامض
لا يفوتنا أبداً عزيزتي أن نذكر وصفة حامض الليمون السحرية عند عرض طريقة تضييق المهبل تجربتي، وتطبق هذه الوصفة عن طريق مزج عصير الليمون الحامض مع كمية قليلة من الماء الفاتر واستعمال المحلول كغسول أو دش مهبلي مع ضرورة الحذر من الإسراف في استخدام الحامض، ولا تعتمد هذه الوصفة كروتين يومي أو أسبوعي لتضييق المهبل حتى لا يصاب المهبل بضرر.
8. أوراق الـ Djèka الأفريقية

أثبتت أوراق الـ Djèka الأفريقية فاعليتها في تضييق المهبل وشد عضلاته وإعادة الشباب إليه مرة أخرى فضلاً عن دورها في علاج الالتهابات المهبلية، ويتم تطبيق الوصفة بشكل صحيح من خلال غلي عدد مناسب من أوراق ال Djèka الأفريقية في كمية مناسبة من الماء وتصفيتها جيداً قبل الاستعمال، ويستخدم الماء كغسول مهبلي.
9. الماء الدافئ
طريقة تضييق المهبل تجربتي من خلالها عرفت أن الماء الدافئ يعد من أقوى الأشياء التي تعتمد عليها السيدات منذ سنوات عديدة لعلاج مشكلة اتساع المهبل، وقد أثبت هذا الحل نتائج فعالة في ذلك، فقد اعتادت السيدات قديماً الجلوس في ماء دافئ بعد الخضوع لعملية الولادة الطبيعية، حتى يرجع المهبل إلى وضعه الطبيعي وتعالج الجروح التي سببتها عملية الولادة في المهبل.
وكل ما عليك فعله عزيزتي لتطبيق هذه الوصفة السحرية الفعالة بشكل صحيح هو الاستحمام بماء دافئ وغسل القناة المهبلية وتنظيفها جيداً بالماء الدافئ أثناء الاغتسال ومع تكرار هذه العملية ستحصلين على النتائج المرغوبة.
10. الماء المثلج
في سياق عرض طريقة تضييق المهبل تجربتي دعوني أوضح لكم أن استخدام الماء من أهم وأفضل الطرق الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في تضييق المهبل، ويمكن تطبيق هذه الطريقة من خلال تنظيف المهبل جيداً باستخدام الماء البارد وبشكل خاص خلال الاستحمام قبل ممارسة العلاقة الجنسية وبعد المداومة على هذا الأمر لعدة أسابيع ستحصلين على نتائج مرضية تماماً.
11. جل الصبار
جل الصبار الشهير باسم جل الألوفيرا من أهم النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها لتضييق المهبل وشد عضلاته الداخلية، ويتم الاستفادة منه عن طريق وضع كمية مناسبة منه على المنطقة المهبلية من الخارج وتدليكها بلطف، ويكرر ذلك بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج ممكنة.
أشياء تضيق المهبل من الصيدلية
خلال الحديث عن طريقة تضييق المهبل تجربتي دعونا نوضح لكم أن طرق تضييق المهبل الفعالة والناجحة لا تقتصر على الوصفات الطبيعية فقط وإنما يمكن الحصول على بعض الأشياء والكريمات من الصيدلية لتحقيق هذا الغرض الذي تسعى كثير من السيدات لتحقيقه، وإليكم هذه المنتجات بشيء من التفصيل فتابع لتتعرف عليها:
1. جل فرجينيا
يعد جيل فرجينيا من أفضل المنتجات التي ننصح بتجربتها لتضييق المهبل وشد عضلاته، حيث يعمل هذا المنتج على شد البشرة وتغذيتها وتنعيم الأجزاء الحميمية من الجسم، وهو فعال في تضييق المهبل من خلال فاعليته في شد جلد المهبل، ويحتوي هذا المنتج على مجموعة من المكونات التي تعمل على تغذية الجلد وإعادة ترميمه، كما أن رائحته لطيفة وقوامه خفيف يجعل استخدامه أمراً سهلاً، ويتم استخدامه من خلال وضع كمية مناسبة منه داخل المهبل وحوله بشكل يومي، ويمكن الحصول على نتائج فورية مرضية لأن المنتج خفيف القوام وسهل الامتصاص.
2. كريم ViaTight

في سياق عرض طريقة تضييق المهبل تجربتي دعونا نخربكن أن كريم ViaTight هو أفضل جل يمكن استعماله لتضييق المهبل مرة أخرى لأنه يعمل على تحسين ودعم مرونة جدار المهبل وهو عبارة عن جل مائي لا ينتج عن استخدامه أي تهيج للبشرة واستخدامه آمن تماماً، لأنه يحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية الآمنة والمجربة، ويعمل هذا المنتج على شد جدار المهبل ويدعم مرونته، كما أنه فعال أيضاً في تحسين الراحة أثناء ممارسة العلاقة الزوجية بعد لأنه يدعم التزليق الطبيعي، وقد أثبتت التجارب السريرية أن استخدام هذا المنتج بشكل منتظم يعمل على استعادة نسبة لا تقل عن 50٪ من مرونة البشرة.
3. كريم فيرجين
يعد كريم فيرجين واحد من أفضل المنتجات الآمنة التي أثبتت فعاليتها في شد عضلات المهبل وتضييقه من جديد، فضلاً عن دوره الفعال في زيادة الرغبة الجنسية ودعم الإثارة عند المرأة، وإعادة طبيعة المنطقة المهبلية إلى طبيعتها ومرونتها الأصلية.
4. جل تضييق المهبل من دوك جونسون
بناء على تجارب كثير من السيدات فيمكننا أن نؤكد أن هذا المنتج فعال في دعم مرونة جدار المهبل وبالتالي استعادة الشعور بضيق المهبل مرة أخرى، كما أن استخدام جل الشد العكسي آمن تماماً وذو أساس مائي لا يتسبب في تهييج البشرة، فهو مصنوع من مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعمل على شد جدران المهبل الداخلية بشكل فعال، فضلاً عن تحسين مرونة المنطقة المهبلية وتشجيع التزليق الطبيعي أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.
5. هايمن جل
يعد منتج هايمن جل من أفضل منتجات تضييق المهبل التي ننصح كل سيدة تعاني من هذه المشكلة باستخدامها، فقد تم تصنيعه خصيصاً لشد العضلات الداخلية للمهبل واستعادة مرونتها من جديد، كما يساعد الكريم في تحسين المتعة الجنسية للزوجين، فضلاً عن دوره الرائع في ترطيب المهبل وتحسين الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية للمرأة وزيادة رغبتها الجنسية.
6. كريم شد المهبل IsoSensuals TIGHT
يعد كريم هو أفضل جل عضوي وطبيعي آمن يمكن استخدامه لشد المهبل، ومن أهم ما يميز هذا المنتج عن غيره من منتجات تضييق المهبل هو تصميم زجاجته بحيث تكون خالية من أي هواء، حيث لا تحتوي الزجاجة على أنبوب غطس، بل يوجد بها حاجز لتفريغ المنتج، فعندما يتم الضغط على المضغة لا يسحب المنتج لأعلى ولا يهدر أي كمية منه.
7. ترايكوجين
يعد استخدام كريم ترايكوجين هو أفضل طريقة تضييق المهبل تجربتي، حيث يساهم هذا الكريم في ترطيب المنطقة المهبلية ومعالجة جفافها فضلاً عن شد عضلات المهبل الداخلية والعمل على تضييقه حتى يرجع إلى وضعه ومرونته الطبيعية التي كان عليها قبل ذلك، ويتم استخدام هذا المنتج بشكل يومي ولمدة ثلاثة أشهر للحصول على النتائج المنشودة.
8. جل شد المهبل Inlife
يتكون جل شد المهبل Inlife من مجموعة من المكونات الطبيعية التي يتم امتصاصها بسهولة، ويساهم ذلك في عكس فقدان مرونة المنطقة المهبلية التي تسببها التغيرات الهرمونية والولادة والوصول إلى سن الشيخوخة، الأمر الذي يدعم شد عضلات المهبل ومنح الزوجين الراحة والمتعة عند الجماع، كما يساعد هذا المنتج في علاج الالتهابات المهبلية وحماية المنطقة المهبلية من الرائحة الكريهة والتورم، فضلاً عن الوقاية من مسببات فطريات المهبل والأمراض الميكروبية.
9. كريم تضييق المهبل Joellyne Naturals
يعد كريم تضييق المهبل من Joellyne Naturals واحداً من أفضل المنتجات المتوفرة في الصيدليات وأكثرها فاعلية في علاج مشكلة اتساع المهبل، حيث يمكنك الحصول على نتائج فورية مرضية بعد أول مرة تستخدمين فيها هذا المنتج دون الاضطرار إلى ممارسة تمارين كيجل وغيره من التمرينات المرهقة الطويلة، فهو أفضل خيار تنصح به السيدات في مرحلة اليأس وأيضاً الأمهات الجدد، وذلك لدوره الفعال في استعادة مرونة المهبل ووضعه الطبيعي كما كان في السابق.
طرق رياضية لتضييق المهبل

في سياق الحديث عن طريقة تضييق المهبل تجربتي لا بد وأن نذكر لكم الطرق الطبيعية الفعالة في تضييق المهبل والتي لم نتطرق إليها حتى الآن خلال سطور مقالنا رغم ما أثبتته من نتائج فعالة، فعلاج هذه المشكلة لا يقتصر فقط على الوصفات الطبيعية والأدوية والعلاجات المتوفرة في الصيدليات، فتابعوا لتتعرفوا عليها:
1. تمارين كيجل لتضييق المهبل
يعد تمارين كيجل من أفضل وأقوى الطرق الطبيعية التي تلجأ إليها السيدات لتضييق المهبل، ويمارس هذا التمرين بشكل يومي كما يفضل ممارسته أيضاً قبل ممارسة العلاقة الجنسية وذلك من خلال قبض العضلات السفلية والاستمرار في ذلك لمدة ثلاث دقائق ثم تركها تسترخي مرة أخرى، وبعد ذلك تشد العضلات السفلية مرة ثانية وتترك لتسترخي بأقصى سرعة ممكنة.
2. ممارسة تمارين الأرجل المرفوعة
رغم بساطة هذا التمرين إلا أن تجارب السيدات قد أثبتت فاعليته الملحوظة في شد عضلات المهبل وتضييقه، فهو من أفضل التمارين الرياضية التي تستهدف قاع الحوض كما أن لممارستها فوائد كثيرة أخرى لذا ننصح جميع السيدات بممارستها، ويمكن تطبيق هذا التمرين من خلال مجموعة من الخطوات الهامة والتي تتمثل فيما يلي:
- استلقي على ظهرك أرضاً وارفعي أرجلك لأعلى واحدة بعد الأخرى مع الحرص على عدم ثني الأرجل.
- ثم قومي برفع رجلك اليمنى وأنزلي اليسرى بالتبادل وهكذا.
3. كرات بن وا
تعد كرات بن وا الشهيرة من أهم الأكسسوارات التي يتم استخدامها لتضييق المنطقة المهبلية، ويتم استخدامها بشكل صحيح من خلال إدخال الكرات في المنطقة المهبلية والضغط عليها باستخدام العضلات الداخلية للمهبل لتثبيتها، ومع تكرار هذه العملية بشكل يومي عدة مرات ستلاحظ المرأة فرقاً واضحاً.
أسئلة شائعة
ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعيا بسرعة مجربة؟
بناء على تجارب كثير من السيدات فيمكننا أن نؤكد أن استخدام الأقماع المهبلية هي أفضل وأسرع طريقة يمكن اللجوء إليها لتضييق المهبل بشكل طبيعي، فاستخدامها آمن تماماً، وهو عبارة عن مجموعة من المخاريط مختلفة الأحجام والأوزان، وتستخدم بشكل صحيح من خلال البدء بالمخاريط الأخف وزناً حيث يتم إدخالها في المنطقة المهبلية والضغط عليها جيداً لمدة دقائق بواسطة عضلات أسفل الحوض، وبشكل تدريجي يتم استخدام المخاريط الأثقل وزناً، حيث تستمر العملية لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى ثلث ساعة، وللحصول على أفضل نتائج ممكنة تكرر هذه الخطوات لعدة أسابيع بمعدل مرتين يومياً.
وهنا نكون قد وصلنا أعزائي إلى ختام هذا المقال بعد أن تعرفنا سوياً على طريقة تضييق المهبل تجربتي، فقد عرضنا لكم العديد من الوصفات الطبيعية القديمة التي استخدمتها الجدات لهذا الأمر، كما قد عرضنا لكم أيضاً أفضل منتجات تضييق المهبل الموجودة في الصيدليات، وأوضحنا لكم الكثير من الطرق الطبيعية التي أثبتت نجاحها في تحقيق هذا الأمر، وأهم أسرار الأندونيسيات في تضييق المهبل، نرجو أن يكون مقالنا قد نال إعجابكم ووجدتم فيه حلاً جذرياً يفيدكم.