احتفل العالم الغربي طيلة الأسبوع الماضي بيوم الأرض ولم نرى مساهمة كبيرة من الوطن العربي في هذه المناسبة التي لا تعترف فقط بجميل الأرض علينا ولكنها ترسخ في جميع البشرية حب واحترام هذه الأرض، ومحاولة المساهمة بكل طريقة في إنقاذها من التراجع الذي سينعكس سلبا على كل الكائنات الحية وخصوصا البشر.
ولهذا اخترنا لك سيدتي ، 10 نصائح سهلة وبسيطة يمكنك من خلال تقديم المساعدة الفاعلة للأرض، وتحمي صحتك في نفس الوقت.
هل تعرفين بأن العديد من المواد الكيماوية التي تستعملينها يوميا في بيتك لا تلحق الأذى بالبيئة فقط وإنما بصحتك أيضا. فأعراض مثل الصداع المفاجئ، والاضطرابات المعوية، والقلق، والكآبة، والعصبية، والإعياء، وعدم القدرة على التركيز, والحركة المفرطة، وداء المفاصل، والكثير من المشاكل الصحية الأخرى، سببها هذه المواد الكيماوية.
اجعلي كلّ يوم "يوم للأرض"! احم البيئة وصحتك وعائلتك:
1. تناولي المنتجات العضوية فقط. فمبيدات الحشرات، ومبيدات الأعشاب، تسمّم التربة، والماء، والهواء والجسم. وترتبط بالعديد من المشاكل الصحة الجدّية بضمن ذلك السرطان، اضطرابات النظام العصبي المركزي والكآبة.
2. استعملي منتجات التنظيف البيتية غير السامّة والطبيعية. أكثر منتجات التنظيف اليومية ضارّة جدا بصحتنا. اصنعي منتج الطبيعي في المنزل، تعتبر مواد مثل البيكنغ صودا وبيروكسيد الهيدروجين والليمون والخلّ بدائل عظيمة ويمكن أن تستعمل لتنظيف كل شيء في المنزل تقريبا.
3. ارتدي ثيابا مصنوعة من الألياف الطبيعية والملابس العضوية إذا كان بالإمكان. الألياف الصناعية وغير العضوية تحتوي على مستويات مرتفعة من الفورمالدهايد، وحتى البترول. تصرف صناعة الثياب حوالي بليون دولار سنويا على مبيدات الحشرات لحماية القطن، مع أكثر من 600,000 طن من مبيدات الحشرات والمخصّبات الكيميائية على حقول القطن الأمريكية لوحدها.
4. ارمي العطور الصناعية. تحتوي هذه العطور على مواد كيماوية تسبب الربو، ضعف المناعة، واضطرابات الجهاز العصبي.، بالإضافة في تشكيلة من المشاكل الصحية الأخرى.
5. استعملي سائل غسيل طبيعي لا يحتوي على رائحة معطرة. تحتوي هذه المنتجات على مواد كيماوية تسبب الربو، ضعف المناعة، واضطرابات الجهاز العصبي.
6. استعملي بدائل غير سامّة لمكافحة الحشرات. مبيدات الحشرات هي سمّ؛ صمّمت أصلا للاستعمال في الحروب الكيماوية لأنها فعّالة جدا للتسمّم. كما هو مذكور أعلاه يرتبط استعمالها بتشكيلة من المشاكل الصحية المزمنة بضمن ذلك السرطان، ضعف المناعة واضطرابات الجهاز العصبي.
7. لا تستعملي ملطفات الجو. فهي مثل الصابون وسائل الغسيل المعطر تحتوي على مواد كيماوية تسبب السرطان، ضعف المناعة واضطرابات الجهاز العصبي.
8. لا تشتري سجادة جديدة. السجادة الجديد غني بمادة الفومالديهايد، وبنزين و تشكيلة أخرى من المواد الكيماوية التي يمكن أن تدمر صحتك حقا. الخشب الصلب والبلاط الخزفي بدائل صحّية جيدة.
9. استعملي منتجات طبيعية للرعاية الصحية. من الشامبو، الماكياج، وصابون الجسم، ومزيل الروائح، وحتى الفوط الصحية. تحتوي العديد من هذه المنتجات على عطور كيماوية تحمل نفي التأثير السلبي للعطور ومزيلات الرائحة.
10. لا تستعملي منتجات الكلور أو التبييض أو المنتجات البيتية الأخرى مثل المناشف الورقية، ورق المرحاض، ومرشحات القهوة الخ. ربطت الدراسات العلمية أخيرا بين استعمال الكلور والمنتجات المبيضة و سرطان المثانة، والكبد والمستقيم والقولون، بالإضافة إلى مرض القلب , المفاصل، فقر دم، ارتفاع ضغط دمّ، و الحسّاسية. تتوفر بدائل طبيعية لا تحتوي على الكلور في مخازن الطعام الصحي والعضوي.
وأخيرا لا تنسي أن تضعي المواد القابلة للتدوير أو إعادة التصنيع في أمكانها المخصصة.
