المقادير:
- 4 قطع فيليه سمك.
- بصلة كبيرة مقطعة شرائح.
- ملعقة صغيرة مسحوق الثوم.
- 2 حبة فلفل ألوان(أخضر وأحمر) مقطع شرائح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار.
- ملعقة صغيرة أوريغانو.
- زيت زيتون.
- ليمون أخضر شرائح.
- عصير ليمونة كبيرة حامضة.
- ملعقة كبيرة كزبرة خضراء.
- ملعقة صغيرة كسبرة جافة.
- ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- جبن تشيدر مبشور.
- ملعقة صغيرة بابربيكا حلوة.
- رشة ملح وفلفل.
- 8 قطع من خبز التورتيللا.
طريقة التحضير:
- في وعاء للتتبيل ضعي الثوم وعصير الليمون والفلفل الحار والأوريجانو والكمون والكسبرة الجافة والملح والفلفل وقلبي جيدًا ثم تبلي السمك على الوجهين، ويترك جانبًا 15 دقيقة.
- في طاسة تيفال ضعي قليل من زيت الزيتون حتى يسخن ثم ضعي قطعة سمك فيليه حتى تحمر ثم قلبي على الوجه الآخر حتى يحمر. وهكذا مع باقي القطع.
- رصي قطع السمك الفيليه في طبق التقديم وحوله شرائح البصل والليمون والفلفل الألوان.
- ضعي قطعة سمك بين قطعتي خبز التورتيللا مع الخضروات والفلفل والليمون وقدميها ساخنة مع أرز السمك وبالهنا والشفا.
للمزيد من الوصفات:
طريقة عمل بيتزا صيامي بالخضار
حساء الدجاج بمعجنات التورتيليني
طريقة عمل معكرونة بالجمبري "صيامي"
كيساديلاس محشو: وجبة فطور مكسيكية