ما هي فوائد أكل الباذنجان النيء للتنحيف؟ ما هي فوائد الباذنجان للكبد؟ ما هي فوائد الباذنجان للشعر؟ أضرار الباذنجان النيء؟ ما هي فوائد قشر الباذنجان للوجه؟
من فوائد الباذنجان الرومى أنه يحتوي على مواد تعززة صحة الشرايين والقلب مثل: مضادات الأكسدة القوية،الألياف الغذائية، والبوتاسيوم وكل من فيتامين ب6 وفيتامين ج وهي التي تلعب دورًا في تخفيض مستويات الدهنيات والكولسترول في الدم، وأيضاً تعمل تعزيز عمل الشرايين والقلب وتحافظ على ضغط الدم ومستويات ضغط الدم المنتظمة.
فوائد أكل الباذنجان النيء على الريق
من فوائد أكل الباذنجان النيء على الريق أنه يمنع الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب والسكتات الدماغية ويحمي أيضاً من الجلطات، بالإضافة إلى ذلك أنه يقوي مناعة الجسم بشكلٍ عام، ومن فوائد أكل الباذنجان النيء على الريق أيضاً أنه يقضي على الجذور الحرة للخلايا مما يمنع نمو الأورام السرطانية.
أضرار الباذنجان الني
من أضرار الباذنجان الني أنه مثل الطفح الجلدي، الكحة، وصعوبة في التنفس،البردية، ويحتوي الباذنجان الني على مادة السولانين، وهي مادة سامة ودورها في الباذنجان أنها تحمي الباذنجان خلال فترة النمو من العوامل الخارجية، ومن أضرار الباذنجان الني تكون حصى الكلى لأنه الباذنجان يحتوي على مادة الأوكسالات التي تعمل على تكوين حصى الكلى لبعض الأشخاص الذين لديهم قابلية عالية لامتصاص مادة الأوكسالات، ويحتوي الباذنجان الني على مادة تسمى السولانين والتي بدورها تعمل على زيادة عوامل الالتهاب في جسم الإنسان.
فوائد الباذنجان للقولون
- يفضل تناول الباذنجان النيء في حالات أمراض البنكرياس والكبد وقنوات الصفراء.
- من فوائد الباذنجان النيء أنه يعمل على تنشيط إفراز الصفراء "هو سائل قاعدي سميك مر الطعم أصفر اللون يتم تحضيره في الكبد ".
- أيضاً يحتوي الباذنجان على مادة البكتين وهي التي تحسن من الأمعاء.
- عند التهاب المعدة المزمن ومتلازمة تهيج الأمعاء ننصحكم بتناول الباذنجان على الفور.
فوائد أكل الباذنجان النيء للتنحيف
- من فوائد أكل الباذنجان النيء أنه يشعرك بالشبع لفترة أطول.
- التخلص من الدهون المتراكمة في الأرداف.
- تقوية مناعة الجسم والحماية من الإصابة بالأنيميا بسبب الرجيم.
- من فوائد أكل الباذنجان النيء للتنحيف التقليل من امتصاص السكر بالجسم.
- الباذنجان النيء يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف مما يؤدي إلى تحفيز الهضم.
- الباذنجان النيء يعمل على تحفيز الجسم لهضم الدهون والتخلص منها على الفور.
فوائد الباذنجان للكبد
- من فوائد الباذنجان للكبد أنه يتضمن على مضادات أكسدة حيث يقي من سرطان الكبد والأمعاء.
- فوائد الباذنجان للكبد أنه مدر للبول.
- يحسن عملية الهضم لأنه يحتوي على ألياف عالية.
- من فوائد الباذنجان للكبد أنه يحسن من أداء المعدة
- ينقي المعدة و الأمعاء من الجراثيم والبكتيريا.
- من فوائد الباذنجان للكبد أنه يحافظ الباذنجان على صحة الكبد ويحسن من أداء وظائفه.
- يحفز إفراز عصارة المعدة وبالتالي تسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.
فوائد الباذنجان للشعر
- فوائد الباذنجان للشعر أنه يحسن ملمس الشعر مما يقلل من خشونته ويجعله أكثر حيوية ولمعانًا.
- يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من المياه بداخله مما يجعله أكثر قوة.
- يساعد الباذنجان على تغذية فروة الرأس من الداخل مما يجعل بصيلات الشعر أكثر قوة.
- يحافظ الباذنجان على صحة فروة الرأس والحكة.
- يحتوي الباذنجان على انزيمات تحفز نمو الشعر بالإضافة لحمض الفوليك والحديد والكالسيوم التي يحتاجها الشعر بشكل مستمر.
فوائد قشر الباذنجان للوجه
- من فوائد قشر الباذنجان للوجه أنه يعمل على رطوبة البشرة ونضارة الوجه لأنه الباذنجان يحتوي على كميات كبيرة من المياه والمعادن والفيتامينات التي تحفظ رطوبة البشرة ونضارتها.
- يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة من خلال محتوى الباذنجان من مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الخلايا.
