فوائد الشاي الأخضر بالنعناع للكرش

منشور 11 تمّوز / يوليو 2018 - 08:55
الشاي الأخضر بالنعناع يساعد على حرق الدّهون
الشاي الأخضر بالنعناع يساعد على حرق الدّهون

مشروبٌ الشَّاي الأخضر بالنَّعناع يعتبر من المشروبات المفضلٌة لدى النساء، فهو يتميّز بفوائده صحيّة عديدة فهو مقوٍّ لجهاز المناعة،ويستفاد من هذا المشروب في حلّ العديد من المشاكل، والمحافظة على صحة الجسم.

تحتوي أوراق الشَّاي الأخضر على كميّة كبيرة من البوليفينولز وهذه تُعدّ من أحد أقوى الموادّ المُضادّة للأكسدة على الإطلاق، وهي تمتلك فوائد هامّة لصحّة جسم الإنسان. أمّا بالنسبة لأوراق النّعناع فهي أيضاً تمتلك خواص طبيّة، إضافةً إلى أنَّ رائحتها وطعمها المُنعش، يجعلها مكوّناً شائع الاستخدام مع أنواع الشَّاي المُختلفة، والعلكة، وغيرها من المُنتجات، نقدم لكم في هذا المقال فوائد الشاي الأخضر بالنعناع للكرش:

1- من فوائد الشاي الأخضر بالنعناع أنه يساعد على حرق الدّهون؛ حيث إنّ شرب كوبٍ من الشّاي الأخضر بالنعناع ثلاث مرّاتٍ يوميّاً يحرق مئتي سعر حراري يوميّاً.

2- يُسرّع من عمليات الأيض؛ لأنّ تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفتها بشكلٍ أكثر فعاليّة.

3- مُعزّز جيّد للطّاقة، ومُخفّض طبيعي لمستوى السّكر في الدّم، الذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل دهون متراكمة، بالتّالي تخفيض مستوى السّكر يُخفّض مستوى الدّهون في الجسم.

4- يزيد نسبة الكولسترول النّافع، وبالتاّلي التّخلص من الصفائح الدّهنية الموجودة على جدران الشّرايين.

المزيد:
طبيب البوابة: الشاي الأبيض أم الشاي الأخضر: ايهما أفضل؟
طبيب البوابة: ما سبب التبول الكثير بعد شرب الشاي الأخضر؟


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك