فوائد شرب الكركم مع الماء

منشور 15 شباط / فبراير 2018 - 11:19
شرب الكركم مع الماء يطرد الرّياح وتخفيف الانتفاخات في البطن
شرب الكركم مع الماء يطرد الرّياح وتخفيف الانتفاخات في البطن

الكركم يحتوي على زيت عطريّ، وأصباغ قابلة للذوبان في الماء ويجد له أنواع وأسماء كثيره منها: الزرنب، أو الكركب، أو بقلّة الخطاطيّ، أو الخرقوم، أو الهرد، أو عقيد الهند، أو الزعفران الهنديّ، أو عروق الصباغين، تحتوي نبتة الكركم على مركّبات الكركمين مثل: البيسيديميثوكسي، والديمويثوكسي، وزيت طيّار وهي زيت الزنجبيرين، والأتلانتون، والتيرميرون، وسكّريّات، وبروتين، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد شرب الكركم مع الماء:

- طرد الرّياح وتخفيف الانتفاخات في البطن.

- تنظيم الطمث (الدورة الشهريّة) لدى النساء والفتيات.

- يحتوي الكركم على الصبغة الصفراء (مادّة Curcumin )، وهي الصبغة التي لها تأثير يفوق تأثير الكورتيزون خاصّة في علاج أمراض ومشاكل الجلد وهي مادّة مضادّةً للأكسدة، وتُعتبر أقوى من فيتامينE من حيث التأثير.

- تناول الكركم والماء يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع.

- يعالج مشاكل المعدّة والأمعاء عند تناوله شرباً أو سفاً مع الماء.

- يقي من مرض الزهايمر.

- يُساعد في الوقاية من أمراض السرطان.

- يفيد الكركم الأشخاص السمينين؛ لأنّه يعمل على زيادة التمثيل الغذائيّ (الأيض)، ويكسر الدهون، ويخلّص الجسم منها.

- يُساعد في تقليل نموّ الشعر غير المرغوب به والزائد خاصّة في المناطق الحسّاسة.

- يصفّي البشرة ويعطيها الملمس الناعم من خلال شربه مع الماء، أو استخدامه بشكل خارجيّ مخلوطاً بزيت الزيتون.

- يخلّص النساء من اضطرابات ومشاكل الدورة الشهريّة.

- الكركم منشط للكبد حيث يعمل على طرد السموم من الكبد، ويعمل على تنشيط الأنزيمات التي تخلّص الجسم من الموادّ والخلايا المسرطنة.

- يحفّز ويقوّي الجهاز المناعيّ للجسم، ممّا يُساعد على الوقاية من أمراض مختلفة.

- يعمل على تنظيم معدل السكّر في الدم لذا فهو مفيد لمرضى السكّريّ، ويحدّ من أمراض القلب.

قد يعجبك أيضاً:
الجزر المسلوق وفوائدها للجسم، الشعر، البشرة
الفوائد الصحية للفستق الحلبي
ما هي الفوائد الصحية للإجاص؟
مشروب البرتقال بالقرفة لسد الشهية وحرق الدهون


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك