أكد باحثون يونانيون أن قيلولة النهار تحافظ على مستويات ضغط الدم وفعالة في تأثيرها مثل الأدوية المعالجة لارتفاع ضغط الدم.
في إطار الدراسة، قام مجموعة من الأطباء اليونانيين في مستشفى أسكليبيون العام في فولا بتتبع ٢١٢ شخصًا يعانون من ضغط الدم المنخفض وأثبتت النتائج أن الأشخاص الذين حصلوا على قيلولة في النهار وصل معدل ضغط الدم لمستواه الطبيعي.
وتوصل الباحثون إلى أن القيلولة لمدة ساعة ساعدت على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 نقاط وهو تأثير مماثل لتناول الأدوية أو الأطعمة المالحة.
كما تعمل القيلولة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية.
المزيد:
تعاني من ضغط الدم المرتفع.. هذا هو العلاج المناسب!
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟
الأمور الواجب اتباعها لمن يعانون من ضغط الدم
