قوّة الأهداف: طريقك لإنجاز الكثير من أهداف الحياة

"هناك شيء أسوأ في الحياة من عدم النجاح، وهو عدم المحاولة." - اوسكار وايلد.
الحياة قصيرة جدا لأن نعيشها ببؤس. فالحياة فرصة تأتي مرة واحدة فقط. عندما تصبحين أكبر سنّا، سوف تتمنّين لو أنك لم تصرفي وقتا طويلا بين جدران المكاتب. إذن لو كان العمل يقلل من همتك بينما أنت تنظرين لنيل المزيد من الحياة فقد حان الوقت لتضعي بعض الأهداف لنفسك لتشعري بالبهجة والإنجاز.

وإليك بعض الخطوات المفيدة لمساعدتك على وضع أهداف فعّالة لمساعدتك على انجاز المزيد في حياتك:

1. كوني واضحة حول أولوياتك في الحياة:
للعديد منّا، العمل ليس النهاية بذاته، بل تمثل أداة  لنهاية أفضل. على أية حال، وفقا لمسح أجري على عينة من المدراء التنفيذيين حول العالم، تبين أن البريطانيون يقضون 60 ساعة عمل أسبوعيا، بينما يقضي الألمان 70 ساعة عمل، في حين يقضي الياباني ما لا يقل عن 100 ساعة أسبوعيا. تخيّلي ما نوع الحياة العائلية والشخصية التي يمكن تحقيقها بعد عمل تلك الساعات. ليس من المفاجئ إذن أن تكون نسبة الطلاق في العديد من البلدان المتطورة حوالي 50 %. هذه الحالة من الإعياء المفرط سيئ جدا بحيث يملك اليابانيون تعبير خاصا بها  يسمى " Karoshi". في التسعينات أكثر من 10,000 شخص كانوا يموتون كلّ سنة من الإجهاد في العمل، الأمر الذي يعتبر مثال واضحا عن ما يمكن أن يحدث عندما نتغاضى عن أولوياتنا في الحياة.

بصراحة أنا أشجع التصميم والعمل الشاقّ، وحتى التضحية أحيانا عندما يتعلق الأمر بالعمل لان ذلك كله يعني النجاح. على أية حال، هناك أكثر من طريق للحصول على ما تريد من الحياة. حددي أولوية عائلتك أولاً، ثم علاقات، ثم أصدقائك، ثم العمل وأيّ أولوية أخرى عندك في الحياة. ثمّ شكّلي حياتك وفقا لذلك بدلا من أن تتركي الحياة والظروف تشكّلانها لك.

2. حددي أهداف حياتك:
"وفي النهاية، لا تحسب السنوات في حياتك. بل الحياة في سنواتك." إبراهيم لينكولن
من الطرق القوية لشدّ نفسك وإعطائها التركيز هو تحديد أهداف حياتك. خصصي بعض الوقت للهدوء حتى يمكنك أن تقرّري الأشياء التي تريدين عملها، والأشياء التي تريدين مواجهتها، والأماكن التي تريدين رؤيتها، والمصالح أو المهارات التي تريدين تعلّمها. يمكنك أن تكون مبدعة مثل ما تريدين وهذا يجب أن يغطّي كلّ المناطق الرئيسية من حياتك التي تتضمّن تطلّعاتك المهنية، ومصالحك المالية الشخصية، وصحتك، وفترات الاستجمام، والعلاقات، والمساهمات الاجتماعية، والروحية. كوني واضحة في أهدافك في الحياة لكي تساعدك على تفادي الانغماس في أخدود الحياة.

3. اختاري عملا واحدا كل مرة وأنجزيه:
إذا كنت تنتظرين بعض السحر لوضع الأهداف فقد يخيب أملك جدا. فبينما هذه المعلومات ليست رائدة أو ثورية فواقع أن الحقيقة المجرّدة خالدة. بينما تحددين أهدافك، قومي بالعمل على كل هدف لوحده حتى تنتهين منه.
إذا كان هذا يبدو غير قابل للتصديق إذن فكّري بشأن قراراتك للسنة الجديدة وما إذا قمت بعمل شيء لتحقيقها. في الحقيقة وبشكل إحصائي تسعة وتسعون بالمائة من الناس الذي يضعون أهداف كثيرة لا ينجزونها. لذا بدلا من أن تتعبي نفسك بالعديد من الأهداف، صنفي أولوياتك وقومي بتحقيق الأكثر أهمية واحدة تلو الأخرى. وهذا هو المفتاح، لتحقيق كل الأهداف.

وأخيرا تذكري قول مارك توين، "بعد 20 سنة من الآن ستشعرين بخيبة الأمل من الأمور التي لم تقومي بها أكثر من الأشياء التي قمت بعمله بالفعل" لذا لا تتوقفي إذا شعرت بالملل بل استمري وحققي الأهداف مهما كانت كبيرة أو بسيطة.