المراهقون هم أكثر من يصابون بحب الشباب ، ويرجع السبب في ذلك إلى قوة النشاط الهرموني أثناء فترة البلوغ . الأشخاص الذين تفرز غدد الزيت فيهم كميات من الزيت تزيد عن اللزوم ، يصابون بحب الشباب أكثر من الأشخاص الذين لا تفرز غددهم الفائض من الزيت .
قد يكون للوراثة دور في الإصابة بحب الشباب
تبين الاحصائيات أن الوراثة تشكل عاملا قويا بالنسبة لحب الشباب . إذا كان تاريخ العائلة يدل على وجود حب الشباب بين أفرادها ، يرجح أن يكون العامل الوراثي هو سبب ذلك.
هل يسبب التوتر حب الشباب ؟
قد يكون التوتر سببا جزئيا لحب الشباب ، فالتغيّرات الهورمونية لها علاقة بالتوتر والهورمون يثير غدد إفراز الزيت . القلق قد يغيّر تصرفات الأشخاص تجاه مظهرهم ، مما يؤدي إلى علاج حب الشباب بطريقة غير سويّة فتتفاقم الحالة .
يجب أستشارة طبييب العائلة بشأن وسائل تخفيف التوتر ، وقد تشمل تلك الوسائل ما يلي :
التمارين الرياضية
الاستراحات الترفيهية
روتين نوم سليم
التأمل
الضحك
تواصل اجتماعي داعم
التخفيف من استهلاك المنبهات (مثل الكافيين)
هل يزيد الغذاء الغني بالدهون الوضع سوءا ؟
يسود الاعتقاد منذ مدة طويلة أن الأطعمة الغنية بالدهون ، والشوكولاته ، والسكريات تزيد حب الشباب سوءا . ولكن لم يثبت علميّا أن نوع الغذاء يسبب حب الشباب . بناء على ذلك ليس هناك من اقتراح بفرض قيود خاصة على الاطعمة التي نتناولها لمنع الاصابة بحب الشباب ، بالرغم من أننا ننصح باتباع نظام غذائي متوازن يتخلله الكثير من الماء فذلك مفيد للصحة العامة .
