البوابة – هل فكرت يوماً بأن استخدام السدادات القطنية وكؤوس الدورة الشهرية يحمل بعض المخاطر الصحية! الحيض هو جزء طبيعي ومنتظم من حياة الكثير من النساء. ولكن إلى جانب ذلك تأتي مسؤولية النظافة والاستخدام الصحيح للمنتج. وهذا أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة، حيث أن الاستخدام غير السليم لمنتجات مثل السدادات القطنية وكؤوس الدورة الشهرية يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
مخاطر نسيان السدادات القطنية وكؤوس الدورة الشهرية
تعد متلازمة الصدمة السمية (TSS) من أخطر المشاكل المرتبطة بنسيان السدادات القطنية وكؤوس الدورة الشهرية، وهي حالة نادرة ولكنها مهددة للحياة وتسببها السموم البكتيرية، وخاصة من المكورات العنقودية الذهبية. وفي حين أن TSS يمكن أن يحدث لدى أي شخص لديه جرح مفتوح، إلا أنه يرتبط بشكل أكثر شيوعًا بالسدادات القطنية المنسية. عندما يتم ترك السدادة في مكانها لفترة طويلة جدًا (أكثر من 8 ساعات)، فإنها يمكن أن تخلق بيئة يمكن أن تنمو فيها البكتيريا بسرعة، وتنتج سمومًا تدخل مجرى الدم وتزيد من خطر الإصابة بالصدمة السمية.
يمكن أن يحدث TSS أيضًا مع أكواب الدورة الشهرية. التنظيف غير السليم أو إزالة الكوب بشكل غير متكرر يمكن أن يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا. تشمل أعراض TSS ارتفاعًا مفاجئًا في درجة الحرارة وانخفاض ضغط الدم والقيء والطفح الجلدي وآلام العضلات. إذا لم يتم علاجه على الفور، يمكن أن يؤدي TSS إلى مضاعفات خطيرة مثل فشل الأعضاء وحتى الموت.
الاستخدام المطول لمنتجات الدورة الشهرية دون تغييرها يمكن أن يؤدي إلى حالات عدوى أخرى مثل التهاب المهبل الجرثومي وعدوى الخميرة، عندما يضطرب التوازن الطبيعي للبكتيريا والخميرة في المهبل. غالبًا ما يحدث هذا الخلل بسبب الاستخدام المطول لمنتجات الدورة الشهرية التي يمكن أن تغير مستوى الرقم الهيدروجيني وبيئة الرطوبة في منطقة المهبل، مما يجعلها عرضة لنمو مسببات الأمراض. يمكن أن يؤدي نسيان السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى مثل التهابات المسالك البولية (UTIs) حيث أن وجود منتج منسي يمكن أن يهيج مجرى البول، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. يتضمن منع TSS والالتهابات الأخرى اتباع ممارسات النظافة الصحية الجيدة أثناء الدورة الشهرية.
فيما يلي بعض النصائح الأساسية:
- قومي بتغيير الفوط الصحية وكؤوس الدورة الشهرية بشكل متكرر. يجب تغيير السدادات القطنية كل 4-8 ساعات، حسب التدفق. على الرغم من أن أكواب الدورة الشهرية مصممة بحيث يمكن ارتداؤها لفترة أطول، إلا أنه يجب تفريغها وتنظيفها مرتين على الأقل يوميًا. اتبع الأطر الزمنية للاستخدام الموصى بها ولا تتجاوز الحد الأقصى لوقت الاستخدام الموصى به. يمكنك أيضًا التفكير في استخدام المنبهات أو أجهزة تتبع الدورة الشهرية لتذكير نفسك بتغيير المنتجات.
- يعد اختيار الامتصاص المناسب أمرًا بالغ الأهمية. يمكن أن يساعد استخدام السدادات القطنية ذات الامتصاص الأدنى اللازم لتدفقك في تقليل خطر الإصابة بالتسمم. من المرجح أن تسبب السدادات القطنية عالية الامتصاص متلازمة TSS لأنها يمكن أن تبقى في مكانها لفترة أطول دون الحاجة إلى تغييرها، مما يزيد من خطر نمو البكتيريا.
- ضمان الإدخال السليم وإزالة المنتج. التأكد من إدخال السدادات القطنية وكؤوس الدورة الشهرية بشكل صحيح يمكن أن يمنع التمزقات الدقيقة في بطانة المهبل، والتي يمكن أن تكون نقاط دخول للبكتيريا.
- الحفاظ على النظافة هو المفتاح. اغسلي يديك دائمًا جيدًا قبل إدخال أو إزالة منتجات الدورة الشهرية لمنع دخول البكتيريا إلى منطقة المهبل.
- النظر في البدائل. إذا كنت عرضة لنسيان المنتجات الداخلية، يمكنك استكشاف خيارات مثل الفوط الصحية أو الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية.
وأخيراً، تعد الإدارة السليمة لمنتج الدورة الشهرية جانبًا حيويًا من صحة المرأة. من خلال فهم المخاطر المرتبطة بمنتجات الدورة الشهرية المنسية، واعتماد تدابير وقائية، يمكن للنساء تقليل خطر الإصابة بـ TSS والالتهابات الأخرى.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
