البوابة – انتشر قبل فترة من الوقت مشروب ياباني جديد، معبأ في علبة صودا جذابة، يبدو للوهلة الأولى، مثل أي مشروب غازي عادي آخر، ولكن بدلاً من إضافة أرطال إلى محيط خصرك، تم تصميم هذا المشروب المبتكر للحد من نوبات الجوع وإبقائك ممتلئًا لفترات أطول.
مشروب ياباني بديل أوزيمبيك يساعد في إنقاص الوزن
يتوفر هذا المشروب بنكهتين - الجريب فروت المجفف والليمون، وبمجرد تناوله، يتفاعل مع أحماض المعدة ويكتسب شكل هلام أثقل، مما يقلل من جوع الشخص، ويبقيه ممتلئًا لمدة 2-3 ساعات. إن عدم الشعور بنوبات الجوع بشكل متكرر يعني انخفاض الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة التي يمكن أن تساعد في تقليل السعرات الحرارية.
لا عجب أن المشروب انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي، مما جعل الناس مهتمين بالمكونات التي دخلت فيه وما إذا كان يمكن أن ينافس أوزيمبيك (دواء السكري الذي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن) أم لا.
تأثيرات المشروب على جسمك
في حين يتم الترويج لتقليل الجوع والشعور بالشبع باعتبارهما من التأثيرات الإيجابية لهذا "المشروب الصحي"، فإن قائمة المكونات والمواد الكيميائية المستخدمة فيه قد لا تروق للجميع.
إن إلقاء نظرة على ملصق المشروب يكشف عن مجموعة من المواد الكيميائية من المُحلي إريثريتول، ومستخلص جرثومة الأرز، والمكثفات والنكهات الاصطناعية، والمستحلبات والألوان، وفقًا لديلي ميل.
التركيبة الدقيقة لهذه المكثفات والمستحلبات غير واضحة. وبصرف النظر عن هذا، فإنه يحتوي أيضًا على مركب يسمى حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA)، والذي له تأثير مهدئ على الدماغ.
أشاد مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بالمشروب باعتباره مشروب أوزمبيك طبيعيًا ومشروب هلام سائل محظور. يعتقد بعض المستخدمين أنه قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين لديهم روتين مزدحم وليس لديهم وقت لتناول الطعام.
هل هو صحي حقًا؟
في حين أن إضافة هذا المشروب إلى نظامك الغذائي قد يبدو وكأنه فكرة رائعة في البداية، إلا أن خبراء التغذية قد لا يتفقون مع مقارنة المشروب بـ Ozempic أو حتى استخدامه كمضاد للشهية.
قال أخصائي التغذية الدكتور Duane Mellor، من جامعة أستون والجمعية البريطانية للتغذية، في مقابلة مع MailOnline أنه في حين أن المشروب آمن على الأرجح، فمن المرجح أن يكون غير فعال. وقال: "إنه يحتوي على مواد مكثفة، وهي مواد مضافة تستخدم في الأطعمة الأخرى والتي قد يكون لها تأثير تجلطي في المعدة. هذه هي إضافات الطعام النباتية الشائعة وقد تعطي إحساسًا بالشبع ولكن من غير المرجح أن يكون لها تأثير مماثل في أي مكان كما هو الحال مع الأدوية مثل semaglutide المكون النشط في Ozempic . وأضاف أن كل هذه المواد الكيميائية الموجودة في المشروب تجعله يبدو وكأنه طعام فائق المعالجة ولا ينصح الناس بشربه أو استخدامه لكبح الشهية. الأدوية مثل أوزمبيك لن "تعالج" السمنة ولكنها قد تجعلنا أكثر خوفًا من الدهون.
لا يمكن مقارنتها بأدوية إنقاص الوزن
أخبر البروفيسور جونتر كونلي، الخبير في التغذية وعلوم الأغذية بجامعة ريدينج، موقع ديلي ميل أونلاين أن المشروب لا يمكن مقارنته بأدوية إنقاص الوزن الفعلية مثل سيماجلوتيد. وقال: "لا أعتقد أنه يمكن مقارنتها حقًا بدواء يؤثر بشكل مباشر على الجوع - فهي تجعل الشخص يشعر بالشبع، لكنني لا أعرف ما إذا كانت ستعمل لفترة طويلة".
تقول بريا بالان، أخصائية تغذية: "يحتاج المرء إلى مزيد من المعلومات حول وصفة المشروب السائل قبل استخدامه لفقدان الوزن. قد يساعد المشروب منخفض السعرات الحرارية في تقييد عدد السعرات الحرارية ولكن فوائده لا تزال تعتمد على نمط الحياة اليومي والعادات الغذائية. قد يتسبب المحلي الصناعي المستخدم في المشروب، إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة، في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات وتكوين الغازات". "قد يؤدي تمدد السائل إلى هلام في المعدة إلى الشعور بعدم الراحة أو الانتفاخ أو الشعور بالثقل. وقد تكون هناك أيضًا آثار جانبية محتملة مثل الغثيان أو الإمساك أو الإسهال، خاصة إذا كان الجسم يواجه صعوبة في معالجة الهلام. إن الاعتماد بشكل كبير على المشروب لقمع الشهية قد يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الأساسية إذا لم يقترن بنظام غذائي متوازن".
المصدر: TOI
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: ما مدى شيوع سرطان الرئة بين غير المدخنين؟
6 أطعمة نباتية لنمو العضلات بشكل أفضل
