البوابة - قد لا يعتقد البعض أن الدعم النفسي يؤثر كثيراً ولكنه هام في رحلة الشفاء. قد يواجه الأطفال الذين واجهوا الموت مجموعة من المشاعر، بما في ذلك الحزن والأسى والغضب والشعور بالذنب والخوف. وقد يجدون أيضًا صعوبة في فهم ما حدث، وقد يشعرون بالقلق بشأن سلامتهم أو سلامة أحبائهم. ومن المهم تقديم الدعم النفسي للأطفال الذين واجهوا الموت، حتى يتمكنوا من معالجة مشاعرهم والتعامل مع حزنهم بطريقة صحية.
نصائح تقديم الدعم النفسي للأطفال الذين واجهوا الموت
فيما يلي بعض النصائح لتقديم الدعم النفسي للأطفال الذين واجهوا الموت:
- خلق بيئة آمنة وداعمة. دع الطفل يعرف أنك موجود من أجله وأنك سوف تستمع إليه دون إصدار أحكام. امنحه مساحة آمنة حيث يمكنه التعبير عن مشاعره وطرح الأسئلة.
- الاعتراف بمشاعرهم. من المهم الاعتراف بمشاعر الطفل، حتى لو كنت لا تفهمها. دعهم يعرفون أنه لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب أو الخوف أو الارتباك.
- التحلي بالصبر والتفاهم. يستغرق الحزن وقتا. لا تتوقع أن يتغلب الطفل على خسارته بسرعة. تحلى بالصبر والتفهم، وقدم دعمك طالما أنهم في حاجة إليه.
- أجب عن أسئلتهم بصدق. قد يكون لدى الأطفال العديد من الأسئلة حول الموت. أجب عن أسئلتهم بأمانة وبطريقة يمكنهم فهمها. إذا كنت لا تعرف إجابة أحد الأسئلة، فأخبرهم أنك ستكتشف ذلك.
- شجعهم على التعبير عن حزنهم. هناك العديد من الطرق التي يستخدمها الأطفال للتعبير عن حزنهم، مثل التحدث أو الرسم أو الكتابة أو اللعب. شجعهم على إيجاد طرق للتعبير عن حزنهم بطريقة صحية.
- مساعدتهم على التواصل مع الآخرين. قد يكون من المفيد للأطفال التواصل مع الأطفال الآخرين الذين عانوا أيضًا من الخسارة. وهذا يمكن أن يساعدهم على تقليل الشعور بالوحدة وتعلم آليات التكيف من الآخرين.
- اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة الطفل، أو إذا كان يكافح من أجل التغلب على حزنه، فاطلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية للآباء ومقدمي الرعاية:
- اعتنِ بنفسك. من المهم للآباء ومقدمي الرعاية الاعتناء بأنفسهم خلال هذا الوقت العصيب. تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم، وتناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة بانتظام. من المهم أيضًا طلب الدعم من أصدقائك وعائلتك.
- كن صادقاً مع أطفالك. يمكن للأطفال أن يشعروا عندما لا يكون الكبار صادقين معهم. من المهم أن تكون صادقًا مع أطفالك بشأن ما حدث، حتى لو كان الأمر صعبًا.
- لا تخف من الحديث عن الموت. إن الحديث عن الموت يمكن أن يساعد الأطفال على فهم ما حدث والشعور براحة أكبر تجاه الموضوع. كن منفتحًا للإجابة على أسئلتهم والتحدث عن مشاعرهم.
- اصنع ذكريات جديدة. من المهم مساعدة أطفالك على خلق ذكريات جديدة بعد وفاة أحد أحبائهم. وهذا يمكن أن يساعدهم على المضي قدمًا وبناء حياة جديدة لأنفسهم.
تذكر أن كل طفل يحزن بطريقته الخاصة. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. الشيء الأكثر أهمية هو أن تكون بجانب طفلك وأن تقدم له الدعم.
المصدر: Bard
اقرأ أيضاً:
