بعد القلق من الولادة تتجه مخاوف الأمهات الجدد إلى طرق معالجة تمدد الجلد والوزن الزائد والترهل في منطقة البطن. ولكن مع بعض النصائح البسيطة، والمواد الآمنة المتوفرة في كل منزل، يمكنك التخلص من هذا المشاكل في غضون اسابيع قليلة.
1. زيت الزيتون: يعد هذ الأسلوب شائعا جداً، بحيث يتم تدلليك منطقة علامات التمدد بزيت الزيتون فيساعد على التقليل من العلامات الظاهرة على البطن.
2. بياض البيض: يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتين الفعّال في التخلص من علامات التمدد.
3. الماء: ينصح بشرب الكثير من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم والجلد، وهو ما يساعد البشرة على التخلص من الكثير من المشاكل ومنها علامات التمدد.
4. عصير الليمون: يساعد عصير الليمون على الحد من أو إخفاء علامات ما بعد الولادة لاحتوائه على الأحماض.
5. ماء البطاطا: تقوم البشرة بامتصاص السائل الناتج من وضع نصف حبة بطاطس في كوب ماء عند تدليك مناطق التمدد.
