6 علامات تشير إلى أن مكان عملك بيئة سامة

منشور 18 تِشْرِين الثَّانِي / نوفمبر 2020 - 03:30
6 علامات تشير إلى أن مكان عملك بيئة سامة

يواجه جميع الموظفون تقريباً كآبة أول يوم دوام في الأسبوع. فمن الطبيعي تمامًا أن تشعر بالإحباط في المكتب بعد العطلة ، ولكن إذا استمر هذا الأمر بانتظام واضطررت إلى مواجهة تحديات في كل يوم من أيام الأسبوع ، فهذه علامة واضحة على أن مكان عملك سيء. البيئة السامة في مكان العمل يمكن أن تولد الإجهاد ، وانخفاض الثقة والمعنويات ، والمنافسة غير الصحية ، والطاقة السلبية وأكثر من ذلك. يمكن أن تتسلل هذه الأشياء إلى حياتك الشخصية ، وبالتالي تدمر سلامك واستقرارك العقلي. إذا كنت قادرًا على تحديد العلامات المدرجة أدناه لمكان العمل السام ، فقد حان الوقت لمعالجة المشكلة بشكل نهائي.

اتصالات سيئة

الاتصال هو الجانب الأكثر أهمية في أي مجال يتطلب أقصى قدر من الاهتمام. إذا كانت هناك إشاعات غير صحية وثرثرة متناثرة في مكان العمل ، فقد يؤدي ذلك إلى أفعال خاطئة ، ونقص في الوضوح حول المشاريع ، وارتباك مستمر ، والأهم من ذلك ، يؤدي إلى مواقف عدوانية.

استبعاد غير ضروري

كوين صداقات ومجموعات في العمل أمر طبيعي خلال أوقات العمل الصعبة ، ولكن عندما يبدأ الموظفون في إظهار سلوكيات مثل سلوك مجموعة من الأصدقاء المراهقين ، يمكن أن يصبح الأمر ضارًا حقًا. يمكن أن يشكل تكوين مجموعات ، واللفظ السيئ غير الصحي ونشر الشائعات خلف ظهر المرء ، والثرثرة واستبعاد فرد من مجموعة علامات على وجود بيئة اتصال سامة وسيئة.

تابعونا على صفحة فيسبوك الخاصة

القيادة السيئة

نعلم جميعًا ما يمكن أن يعنيه وجود رئيس مروع وفظيع في العمل. إذا استمر رئيسك في التذمر ، وتثبيط عزيمتك واستمر في ممارسة ضغط شديد على مرؤوسيه في جميع الأوقات ، فعندئذٍ يحتاج المدير حقًا إلى مراجعة قسم الموارد البشرية في الشركة.

القوى العاملة غير المحفزة

إذا كان زملاؤك في العمل يكرهون أداء عملهم في الوقت المحدد أو يحبون المماطلة في العمل ، فقد يؤدي ذلك ببطء إلى إلحاق الضرر بك. يمكن لسلوكهم المحبط أن يوحي بمهارة بأنك تتحمل جميع المسؤوليات ، فقط حتى يستمر العمل. قد تشعر بالإرهاق بسبب نقص الحافز في العمل ، وهو سبب رئيسي لانخفاض الكفاءة والإنتاجية في العمل.

لا يوجد تقدم

يجب أن يمنح مكان العمل المثالي لموظفيهم العديد من الفرص ، ويوفر أرضية تدريب وإرشادًا أفضل في كل مرحلة لتحسين التواصل والكفاءة في العمل. ومع ذلك ، إذا كان مكتبك يفتقر إلى هذه البيئة ، ولا يوفر أي إمكانية للتنقل أو فرصة للنمو ، فقد يشعر الموظفون بأنهم عالقون ، وغير قادرين على النمو في حياتهم المهنية.

تابعوا صفحتنا على تويتر للمزيد من الأخبار المنوعة

لا يوجد توازن بين العمل والحياة

إذا كنت تتلقى رسائل بريد إلكتروني باستمرار في العمل ، حتى عندما يكون يوم إجازتك ، فربما حان الوقت لمعالجة المشكلة. يجب ألا تشعر بالذنب لعدم قدرتك على الرد على مكالمات العمل أو الرد على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل عندما تكون في يوم عطلة مع عائلتك. من المهم التفريق بين حياتك المهنية والشخصية. إذا كان مكتبك لا يسمح لك بأخذ إجازة لبضعة أيام على الأقل لقضاء الإجازات طوال العام وإبقائك منغمسًا في العمل ، فأنت بحاجة إلى وضع بعض الحدود.

لماذا نشعر بالاختناق تحت الضغط وما هو الحل لنتجاوزه؟

أماكن العمل التي يهيمن عليها الذكور تسبب الضغط للنساء

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ليصلكم كل ما هو جديد:

 فيسبوك  تويتر   إنستغرام


© 2000 - 2021 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك