أطعمة ممنوعه للمصابات بتكيس المبايض

منشور 19 نيسان / أبريل 2018 - 09:25
أصبح تكيس المبايض أكثر الأمراض شيوعاً لدى النساء
أصبح تكيس المبايض أكثر الأمراض شيوعاً لدى النساء

أصبح تكيس المبايض أكثر الأمراض شيوعاً لدى النساء في مختلف أعمارهن ، ويقصد به تضخم في المبيض نتيجة وجود حوصلات صغيرة بداخل المبيض و يكون مصحوبا بنقص أو ضعف التبويض و اضطرابات في الدورة الشهرية .و من اجل توضيح أكثر، فالكيس المبيضي هو جيب مملوء بسائل يتشكل على المبيض في الجهاز التناسلي للمرأة، وتكمن خطورته في عرقلة وظائف المبايض التي تتجلى في إنتاج هرمونات خاصة والضرورية للحفاظ على انتظام مواعيد الإباضة، ومن الأطمعه ممنوعه للمصابات بتكيس المبايض:

- الأطعمة السكرية: يجب الابتعاد عن الأطعمة السكرية إذا كنت مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، لأن السعرات الحرارية العالية ومستويات السكر العالية تحدث خللاً في الهرمونات يؤدي إلى زياده الوزن .

- الخبز الأبيض: خاصه المصنوع من دقيق غني بالنشا، فيمكن أن تتداخل مع الهرمونات وزياده عدد التكيسات في المبيض.

- الكافيين: يزيد من مستوى الاستراديول الذي يؤثر على الدورة الشهرية والحمل ويؤدي إلى تفاقم أعراض متلازمه تكيس المبايض.

- الوجبات السريعهمثل البيتزا والبطاطس والبرجر، لأنها سبب رئيسي للإصابه بالسمنة، وهذا بدوره يزيد من حاله المرض سوءًا.

- منتجات الألبان: استهلاك منتجات الألبان يمكن أن يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، وبالتالي تتفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض، ومن الضروري تجنبها .

ومن أعراض مرض تكيس المبايض لدى النساء:

- حدوث الإضطرابات في الطمث أي تكون الدورة الشهرية غير منتظمة.
- السمنة وزياده في الوزن بشكل سريع ومفاجيء وخاصة ما حول الخصر والبطن والقدمين .
- ظهور شعر خشن في مناطق البطن والصدر والشوارب.
- الاصابة بحب الشباب.
- قد تؤدي الى مرض السكّري أو مرض ضغط الدّم.
- ظهور زيادة في هرمون الحليب .

قد يعجبك أيضاً:
6 أطعمة لعلاج مشكلة تكيّس المبايض طبيعياً
10 علامات تدلّ على اصابتك بتكيّس المبيض
تكيس المبايض: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج


© 2000 - 2019 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك