يُعتبر هرمون الكورتيزول Cortisol من أهم الهرمونات الحيوية في جسم الإنسان، ويُعرف غالبًا باسم “هرمون التوتر” لدوره المباشر في تنظيم استجابة الجسم للضغوط النفسية والجسدية. إلا أن وظيفته لا تقتصر على ذلك فقط، فهو يُفرَز من الغدد الكظرية ويساهم في تنظيم ضغط الدم، ومستويات السكر في الدم، وعمليات التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى دعمه لوظائف الجهاز المناعي. وبما أن معظم خلايا الجسم تحتوي على مستقبلات للكورتيزول، فإن تأثيره يمتد ليشمل العديد ...