ليس سرًا أن البشرة مرآة وانعكاس لصحة المرء الداخلية. فهل تنبئ البثور والعيوب والشحوب على الوجه بمؤشرات ربما لها علاقة بمسائل صحية؟ الخريطة التي رسمها الاختصاصيون في هذا الشأن تفيد بأن الاشخاص الذين ينعمون بما يكفي من ساعات النوم، ويشربون المزيد من الماء ويتناولون أطعمة دهنية اقل يتمتعون ببشرة أكثر صفاء. أما أولئك الذين يسرفون في شرب الكافيين والكحول فإنهم يعيشون حياة مجهدة وأكثر عرضة للاصابة بالمرض.
بالنسبة للكثيرين، فإن هذه البثور تعتبر عشوائية وتظهر على الخد والذقن والجبهة أو الأنف دونما سبب واضح، لكن بالنسبة لأطباء الأمراض الجلدية والتناسلية المتمرسين، فإن كل جهة تمثل صورة واضحة لمشكلة صحية معينة. ويمكن للاختصاصيين أن يستخدموا الوجه كخريطة لاكتشاف مجموعة من المشاكل بدءًا بالجفاف والاجهاد إلى مشاكل في التنفس وكذلك التقلبات الهرمونية، وغير ذلك.
وفي ما يلي تحليل لكل جزء من الوجه، وماذا يمكن أن يكشف وكيفية العلاج.
بالنسبة للبثور والعيوب التي قد تظهر عل الجبهة فإنها يمكن أن تكون نتيجة التعرق بسبب الشعر الدهني أو نسيان مسح المكياج. واذا لم يكن ذلك السبب، فإن مرد ذلك قد يعود إلى تفاعل البشرة بفعل مسائل تتعلق بالتغذية، والجبهة تتفاعل عندما يصارع الجهاز الهضمي في هضم الطعام، بسبب الغذاء السيئ، أو فيروس أو تناول الطعام بسرعة، وهذا الجزء يعتبر إشارة حمراء فيما يتعلق بالجفاف ومشاكل المثانة. وفي هذه الحال، فإنه يتوجب على المرء تناول المزيد من المنتجات الغنية بالانزيمات، بما في ذلك البابايا، الأناناس، الأفوكادو، زيت الزيتون والمانغو والإكثار من شرب الماء وبمعدل ثمانية أكواب يوميًا، بما في ذلك واحدة عند الاستيقاظ، ومحاولة النوم سبع ساعات في اليوم.
وفيما يعلق بالجزء المركزي أو الرئيسي من الوجه فإنه يتفاعل جراء تراكم السموم بسبب تناول الكحول والطعام الدهني، والكحول يؤثر على الحمض في المعدة ويدفع بالسموم إلى أجزاء أخرى من الجسم، كذلك، فإن الوجبات السريعة تؤدي إلى ظهور بقع في هذا الجزء من الوجه بالنظر إلى الزيوت التي تستخدم في الطهي يمكن أن تؤدي إلى اختلال في التوازن بالنسبة للمعدة كما أن السكريات يمكن أن توثر على الهورمونات ومقاومة الأنسولين.
والأنف يمكن أن يتفاعل جراء التوتر والإجهاد العاطفي وضعف الدورة الدموية. والبثور والرؤوس السوداء التي تظهر على الأنف قد تعود إلى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وتناول الكحول والدهون السيئة. والحل يتمثل بالتركيز على التريض ثلاثة أيام في الأسبوع لمدة ثلاثين دقيقة، تناول الطعام الصحي، وتجنب اللحوم المعالجة، وتناول الافوكادو وزبدة الكاكاو، وكذلك تجنب الطعام الحار والحرص على تناول أطعمة غنية بالألياف.
وبالنسبة للشفتين، فإن ظهور البثور قد يحدث أثناء التغيرات الفيسيولوجية في العشرينات والثلاثينات من العمر كما أن الجفاف والأغذية الدهنية هي سبب أيضاً. وفيما يتعلق بالأذنين والصدغ وما تحت العينين، فإن مرد ذلك يعود إلى قلة النوم والاجهاد وأيضًا بسبب الكلى أو مستويات الجفاف.
وعن الخدين، فإن الجزء الأعلى منهما متصل بالجيوب الأنفية والأسفل مرتبط بالفم. والجانب الأيسر من الخد يتميز بصلة أقوى مع الكبد، بينما الأيمن علاقته أكثر متانة مع الرئتين. والبشرة السيئة في هذا الجزء يمكن أن تتفاقم نتيجة الحساسية، الربو، تلوث الهواء، دخان السجائر، وقلة التريض.
أما عن الحل فيتمثل بتقليص ما تتناوله من منتجات الألبان والسكر، وتناول ثمار وفواكه مثل البطيخ، الخيار، الفراولة، الغريب فروت والبندورة، واختيار مطهر لتنظيف وإزالة البكتيريا.
اقرأ ايضًا:
نصائح منزلية من منى البلوشي لتحضّير مزيج الزيوت للشعر
8 نصائح لتطهير ملابس الدورة الشهرية
لمتابعة آخر أخبار الصحة والجمال انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الترفيه انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الجديدة والمنوعة حول العالم انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الغريبة والمنوعة انقر هنا
هل لديك حلم يشغل بالك وتريدين تفسيره؟ لمعرفة تفسير حلمك انقر هنا
