تعتبر عشبة المرمية من الأعشاب التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية المتعددة وما لا يعلمه الكثيرون أن المرمية لديها خصائص مميزة في الخصوبة، وتزرع بكثرة في فلسطين وهو ما جعل الاحتلال الإسرائيلي أنه سبب في كثرة الإنجاب، وفيما يلي تعرف على أهم فوائد الميرمية وعلاقتها بالخصوبة:
تعتبر الميرمية من النباتات المهمة التي لها القدرة على زيادة الخصوبة، وتنشيطها، وتنظيم هرموناتها، خاصة عندما تكون نقية ومركزة بدرجة عالية، ومن فوائد الميرمية أنها تساعد في تحسين مستوى الهرمونات الضرورية للحمل وموازنتها، وتقوية المناعة مما يحسن ويدعم الصحة العامة ومنع الالتهابات، وبالتالي تهيئة الجسم للحمل.
فوائد الميرمية للخصوبة
- تحسين الدورة الدموية والتي يمكن أن تكون لها تأثير إيجابي على صحة الجهاز التناسلي.
- تعزيز الجهاز المناعي وهو جانب يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة، بما في ذلك صحة الخصوبة.
- تحتوي الميرمية على مركبات قد تكون لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وقد يكون لذلك تأثير إيجابي على الصحة الإنجابية.
متى تشرب الميرمية من اجل الحمل؟
لا يوجد توقيت محدد لشرب الميرمية من أجل الحمل، إلا أنه يجب تجنب شرب المرامية وقت الدوره الشهرية بكثرة أو في حال ظهور أي أعراض خطيرة لتجنب أي مضاعفات خطيرة مع ضرورة اللجوء إلى الطبيب.
هل الميرمية تزيد من جودة البويضات؟
لا يوجد دليل علمي كافٍ يثبتالميرمية تزيد من جودة البويضات، لكن يُعتبر تحسين جودة البويضات أمرًا معقدًا ويعتمد على الكثير من العوامل مثل التغذية السليمة، والنمط الحياتي الصحي، والرعاية الطبية الجيدة.
هل يجوز شرب الميرمية ايام التبويض؟
تعتبر الميرمية جزءًا من النظام الغذائي الصحي حيث تحتوي على بعض الفوائد الصحية، إلا أنه يجب مراعاة بعض النصائح عند تناوله خلال فترات التبويض أو أثناء محاولة الحمل:
يجب الانتباه لأنه بعض الأعشاب والنباتات قد تتفاعل مع بعض الأدوية أو تؤثر على هرمونات الجسم لذلك يفضل استشارة الطبيب.
يُفضل أن يكون النظام الغذائي متوازنًا وصحيًا خلال فترات التبويض، مع الابتعاد عن الحمضيات قدر المستطاع.
الميرمية لديها تأثير محفز حراري، مما يؤثر ذلك على درجة حرارة الجسم، ويُفضل تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من درجة حرارة الجسم أثناء فترات التبويض.
مشروبات تزيد الخصوبة عند النساء
- اليانسون
- البابونج
- البابونج
- الشاي الأخضر
- القرفة
- البردقوش
- العرقسوس
- اللبن
فوائد الميرمية للحمل بتوأم
- تعتبر الميرمية مصدر غني بالعناصر المغذية الأساسية مثل فيتامين ك وفيتامين ب6 والكالسيوم والحديد.
- تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم تجاه الرحم، لأنه الميرمية تحتوي على بعض المركبات المضادة للالتهابات.
- تحتوي الميرمية على مضادات الأكسدة ما يساعد على تعزيز مناعة الجسم.
- تنظيم الدورة الشهرية لأنه الميرمية تحتوي على مركبات شبيهة للاستروجين مما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية والتبويض، ما يزيد من حدوث الحمل اسرع.
فوائد الميرمية للرحم والمبايض
- تحسين صحة الرحم
- مفيدة في حالات مثل الالتهابات أو غيرها من المشاكل النسائية.
- تخفيف بعض الاضطرابات النسائية.
- تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الالتهابات.
- تحسين صحة المبايض وقد يُستخدم في بعض الأحيان لدعم صحة الجهاز التناسلي للنساء.
- تنظيم الدورة الشهرية
متى تشرب الميرمية لتنظيم الهرمونات؟
لا يوجد وقت محدد ينصح به لشرب الميرمية لتنظيم الهرمونات، لكن قبل النوم يمكن أن يكون له تأثير قوي ومهدئ، ويمكن استخدام عشبة الميرمية كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن لدعم صحة الجهاز الهضمي والتقليل من القلق والتوتر والاسترخاء.
فوائد الميرمية للرجال
- تساعد على التخلص من الإلتهابات وتقتل البكتيريا التي تتسبب في إصابة الأسنان بالتسوس.
- تخفيض مستويات السكر في الدم.
- يدعم الذاكرة والصحة والدماغ
- تخفيض مستويات الكوليسترول الضار وغير الصحي للجسم.
- يقلل من التوتر.
فوائد الميرمية للمتزوجة
- تنظف الرحم والمبايض.
- تقضي على التهابات الرحم.
- تنظم الدورة الشهرية.
- تطرح الماء الزائد من الجسم.
- تطرد الغازات من جسم المرأة.
- تخفف من الهبات الساخنة في سن اليأس.
- تساهم الميرمية في ضبط مستوى السكر في الدم .
- تخفض نسبة الكوليسترول.
تجربتي مع الميرمية للحمل
تقول إحدى النساء البالغة من العمر 39 عاماً أنها حاولت كثيرًا إيجاد حلول من أجل تنشيط المبايض لأنها متزوجة منذ عامين وغير قادرة على الحمل ولم تدرك أنها مصابة بتكيس المبايض لذلك استمرت في شرب الميرمية لمدة 30 يومًا قبل مراجعة الطبيب وانصدمت عندما ذهبت له أن شوفيت من تكيس المبايض وبعدها حملت حمل طبيعي وأنجبت ولد.
