إذا كنت تنزعجين من انتفاخ بطنك وهذا الأمر يمنعكِ من ارتداء ذلك الفستان الضيّقة، فنحن سنقدّم لكِ اليوم شراب السبانخ والزنجبيل للتخلص من الإنتفاخ بوقت سريع:
مقادير شراب السبانخ مع الزنجبيل:
- نصف كوب من مياه جوز الهند
- كوب ونصف من الأناناس المقطّع
- نصف كوب من الزنجبيل المقشّر
- كوب صغير من السبانخ
- ملعقة من الكركم
طريقة تحضيرشراب السبانخ مع الزنجبيل:
- قومي بمزج جميع المقادير معاً حتّى تحصلي على الشراب.
- ثم تناولي هذا العصير قبل ساعاتٍ من أيّة مناسبة وستلاحظين أنّ بطنكِ المنتفخ سيختفي تدريجيّاً وستحصلين على معدة مسطّحة.
قد يعجبك أيضاً:
عصير منزلي للتخلص من "الشخير"
طبيب البوابة: مشروب طبيعي لعلاج الأرق
طريقة سهلة لتحضير مخفوق جوز الهند بالحليب
طريقة تحضير السحلب الساخن من مطبخ البوابة
