إنّ الفلفل الأسود هو أحد أنواع النباتات التي تُستخدم كمنكّه للأطعمة المختلفة، ويتميز بنموه في المناخ المداري الحار والرطب؛ حيث ينتشر بكثرة في الهند، وأوروبا، والشرق الأوسط، كما يحمل زهوراً عنقوديّة ذات لون أبيض، تتحول فيما بعد إلى حبوب فلفل صغيرة الحجم، وللفلفل الأسود العديد من الفوائد الصحيّة؛ نظراً لاحتوائه على زيوت طيارة وبعض البروتينات.
يساعد الفلفل الأسود على التخلص من الدهون وخاصة في منطقة الكرش، حيثُ يتم دهن زيت الفلفل الأسود على هذه المنطقة مرة يومياً وتركه مدّة ساعة، ثمّ يتم أخذ حمام ساخن، حيث يسبب هذا الزيت الشعور بالحرارة ممّا يؤدي إلى حرق الدهون في هذه المنطقة، ويحذر من الإفراط في استخدامه؛ لتنجب الآثار السلبية التي يمكن أن تنتج عن هذا الأمر.
حسب الدراسات فإنّ المادة النشطة في الفلفل الأسود هي مادة البيبيرين وهي المادة التي تعطي الطعم اللاذع والتي تمنحه العديد من الخصائص ومنها خاصية حرق الدهون، حيثُ يعطل البيبيرين الجينات المسؤولة عن تكوين الخلايا الدهنية، كما يدخل في تفاعلات تساعد على تقليل وحرق الدهون في الجسم.
المزيد:
4 طرق لتخسيس البطن والأرداف
فوائد الفجل الأحمر للتخسيس
احذروا أدوية التخسيس.. من أجل الرشاقة!!
