هل هناك فوائد من عدم ترتيبك سريرك صباحًا؟

منشور 30 كانون الأوّل / ديسمبر 2018 - 07:25
لن يتعرض السرير المرتب للهواء النقي وضوء الشمس (shutterstock.com)
لن يتعرض السرير المرتب للهواء النقي وضوء الشمس (shutterstock.com)

قام العلماء بالكشف عن فوائد كثيرة لعدم ترتيب السرير بعد الاستيقاظ، إذ توصلوا إلى أنّ لهذه العادة سلبيات كثيرة فما هي:

1- ترتيب السرير يوفر بيئة خصبة لتكاثر قمل الغبار، لذلك فإن عدم ترتيبك سريرك سيقلل من الغبار المنتشر.

2- وجود خلايا الجلد الميتة والعرق داخل السرير المرتب يرفع من خطر إصابتك بالربو والحساسية.

هل تؤثر الهواتف الذكية قبل النوم على صحة الأطفال؟

3- لن يتعرض السرير المرتب للهواء النقي وضوء الشمس.

4- في حين تركت سريرك غير مرتب على حاله ستشعر “نفسيًا” بشعور من النصر والسعادة والحرية.

5- ستستفيد أنك ستنام لبضع دقائق إضافية عوضًا من ترتيب السرير.


جميع الحقوق محفوظة © 2019 - 2019 www.baladnaonline.net

مواضيع ممكن أن تعجبك