البوابة – لا أحد يريد أن يشعر طفله بالاستبعاد أو التجاهل . يريد جميع الأهل أن يشعر أطفالهم بالشمول والتقدير والحب. ولكن في بعض الأحيان، دون أن يدركوا ذلك، يمكن لأفعالهم أو افتقارهم إليها أن تجعل الأطفال يشعرون بالعكس. إذن، كيف يمكن للوالدين التأكد من أن طفلهم الصغير يشعر بأنه جزء مهم من الأسرة؟ فيما يلي بعض الأفكار والنصائح التي يمكن للوالدين اتباعها.
5 أشياء تجعل طفلك يشعر بالاستبعاد أو التجاهل
ما الذي يجعل الأطفال يشعرون بالاستبعاد أو التجاهل ؟
إن فهم الطرق الخفية التي قد يجعل بها الآباء أطفالهم يشعرون بالاستبعاد و التجاهل هي الخطوة الأولى نحو جعلهم يشعرون بالتقدير والشمول.
- عدم الاستماع بانتباه
عندما يحاول طفلك أن يخبرك بشيء ما وتكون مشتتًا للغاية بحيث لا تستمع إليه، فقد يشعر بالتجاهل. تظهر الأبحاث التي أجرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس أن الاستماع النشط يساعد في تقوية الروابط بين الوالدين والطفل ويعزز احترام الأطفال لذاتهم. عندما يتحدث طفلك، ضع هاتفك جانبًا، وقم بإجراء اتصال بالعين، وشارك حقًا في المحادثة. - الإفراط في جدولة الأنشطة
في حين أن الأنشطة اللامنهجية مفيدة، فإن الإفراط في تحميل جدول طفلك يمكن أن يكون له نتائج عكسية. وجدت دراسة من جامعة كولورادو أن الأطفال الذين لديهم وقت أقل تنظيماً يميلون إلى تطوير مهارات وظيفية تنفيذية أفضل. تأكد من وجود توازن بين الأنشطة المنظمة والوقت الحر، مما يسمح لطفلك بالاسترخاء والاستمتاع باللعب غير المنظم. - غياب التقاليد العائلية
يمكن للتقاليد العائلية، مهما كانت بسيطة، أن تخلق شعوراً بالانتماء. يمكن أن تكون ليلة لعب أسبوعية، أو غداء يوم الأحد، أو رحلة تخييم سنوية. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة علم نفس الأسرة، تساعد الطقوس العائلية الأطفال على الشعور بأنهم جزء من شيء خاص وتوفر شعوراً بالأمان. - عدم أشركهم في صنع القرار
إن إشراك طفلك في القرارات العائلية المناسبة لعمره يجعله يشعر بالتقدير. سواء كان الأمر يتعلق باختيار قائمة العشاء أو تحديد نشاط عطلة نهاية الأسبوع، فإن مدخلاته مهمة. تشير الأبحاث من جامعة كاليفورنيا، بيركلي، إلى أن الأطفال الذين يشعرون بأن آراءهم موضع تقدير يميلون إلى تطوير احترام ذاتي أعلى ومهارات صنع قرار أفضل. - عدم منح الطفل الاهتمام الشخصي
كل طفل فريد من نوعه وله احتياجات مختلفة. اقضِ وقتًا فرديًا عالي الجودة مع كل من أطفالك. وجدت دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة أن الاهتمام الشخصي من الوالدين أمر بالغ الأهمية للتطور العاطفي للطفل.
نصائح لدعم نفسية الطفل:
- الاحتفال بالإنجازات
احتفل بإنجازات طفلك، سواء كانت كبيرة أو صغيرة. سواء أكانوا قد اجتازوا اختبارًا أو تعلموا أخيرًا ركوب الدراجة، فإن الاعتراف بجهودهم يعزز ثقتهم. التعزيز الإيجابي هو المفتاح لجعل طفلك يشعر بالتقدير. - جلسات سرد القصص العائلية
استضيف جلسات سرد القصص العائلية بانتظام حيث يتشارك الجميع، بما في ذلك طفلك، القصص. يمكن أن تكون عن يومهم، أو حادثة مضحكة، أو حتى قصة من نسج الخيال. تعزز رواية القصص الخيال وتجعل كل فرد يشعر بأنه مسموع ومشمول. - اصنع لوحة رؤية عائلية
لوحة رؤية العائلة هي طريقة إبداعية لتحديد الأهداف والأحلام الجماعية. احصل على لوحة كبيرة ومجلات ومقص وصمغ، ودع الجميع يساهمون بإضافة صور أو كلمات تمثل آمالهم وتطلعاتهم. لا يعمل هذا النشاط على جمع أفراد العائلة معًا فحسب، بل يُظهر لطفلك أيضًا أن أحلامه هي جزء من مستقبل العائلة.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
