وقال باحثون: إن تناول الفواكه الحمضية يومياً يقي من ضعف الإبصار المصاحب لتقدم السن، ويؤثر في صحة العين بنسبة 60%.
البرتقال.. كنز لا غنى عنه في الشتاء!
رأس فريق البحث الأستاذ باميني جوبيناث، من جامعة سيدني، وقال: إن البيانات تؤكد أن مضادات الأكسدة في البرتقال تساعد في الوقاية والحماية من فقدان البصر المصاحب لتقدم السن.
وأضاف أن مضادات الأكسدة التي توجد في غالبية الفواكه والخضراوات مهمة جداً في مكافحة الالتهابات، وتفيد جهاز المناعة وتقويه.
