يعتبر الكاكاو من المشروبات المفضلة عند الكثير من الأشخاص، ويحتوى على عناصر غذائية هامة مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والنحاس، والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، نتعرف عليها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” organicfacts“.
علاج لارتفاع ضغط الدم
يعتبر الكاكاو غني بالفلافونويد الذي يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم، ويعمل على تحسين مرونة الأوعية الدموية، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحفز إنتاج أكسيد النيتريك، مما يساعد في الحفاظ على استرخاء الأوعية الدموية.
فاكهة الكاكا للرجيم وإنقاص الوزن
زيادة القدرة على التركيز
يحتوى مسحوق الكاكاو على نسبة عالية من الفلافانول الذي يساعد في الحفاظ على صحة العقل، كما يزيد من التركيز وذلك لأنه يعزز من تدفق الدم بالدماغ.
شفاء الجروح
يحتوي الكاكاو على خصائص علاجية، لذلك يستخدم في شفاء الجروح و تصنيع المنتجات الطبية الطبيعية، كما يساعد في الوقاية من تطور أنواع مختلفة من العدوى في الجسم.
الحفاظ على وزن مثالي
كشفت إحدى الدراسات عن أن الكاكاو يساعد في الوقاية من السمنة الناجمة عن الدهون، كما يحسن من إنتاج الحرارة في الأنسجة الدهنية البيضاء والكبد.
الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
يحتوى الكاكاو على نسبة عالية من الفلافونويد، وهو البروسيانيدان، الكاتشين، والايبيكاتشين، التي لها خصائص مضادة للأكسدة وتساعد في حماية الخلايا من التلف، مما يساعد على تقوية القلب والوقاية من جلطات الدم والسكتة الدماغية .
وقاية من السرطان
يساعد تناول الكاكاو في الوقاية من الإصابة بالسرطان وذلك لاحتوائه على مضادات أكسدة تحد من نمو الخلايا السرطانية، مما يقىي من أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان القولون والبروستاتا.
قد يعجبك أيضاً:
حقائق مهمة حول فوائد التين المجفف
فوائد الليمون الصحيّة والجمالية في فصل الشتاء
