اليانسون هو الحل لكل مرأة تبحث عن الرشاقة وخسارة الوزن بطرق طبيعية، حيث يحتوي اليانسون على أهم الفيتامينات والمعادن الرائعة للجسم والتي لها فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد اليانسون على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم عن طريق تسهيل حركة الجهاز الهضمي.
بالإضافة أيضًا إلى تنشيط دور الكبد في أداء عملية التمثيل الغذائي والتخلص من السوائل المحتبسة في الجسم.
من ناحية أخرى فإن اليانسون من أكثر الأعشاب الحارقة للدهون والسعرات الحرارية بالجسم مما يجعل الجسم مستعدًا للتخلص من كافة السعرات الحرارية الزائدة.
ولتتمتعي بفوائد اليانسون الرائعة في التخلص من الدهون الزائدة إليكِ طريقة تحضير مشروب اليانسون للتنحيف وخسارة الوزن:
•قومي بخلط كميات متساوية من اليانسون، والريحان ووضعها في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.
•ثم خذي ملعقة صغيرة من الخليط وضعيها على كوب من الماء المغلي.
•غطي الكوب لدقائق معدودة ثم قومي بتصفيته وتناوله دافئًا. بمقدار كوبين في الصباح والمساء.
•واحرصي على عدم إضافة السكر ويمكنكِ استبداله بملعقة من العسل إذا رغبتِ بذلك.
لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
ما هي فوائد شراب اليانسون؟
فوائد اليانسون للإمساك
