ما الذى يسبب حدوث أعراض ما قبل الدورة الشهرية؟

منشور 05 تمّوز / يوليو 2020 - 06:30
من أعراض تدل على قرب حدوث الدورة الشهرية تعب وسرعة الإجهاد
من أعراض تدل على قرب حدوث الدورة الشهرية تعب وسرعة الإجهاد

أسباب حدوث أعراض ما قبل الدورة الشهريَّة ما زالت غير واضحة، لكن يُعتقد أنَّ الإضطرابات الهورمونيَّة المرتبطة بالدورة الشهريَّة هي السبب الرئيس في حدوث هذه الأعراض، والخاصة بالقلق مثل العصبيَّة والتقلبات المزاجيَّة، التي تنسب إلى عدم التوازن في مستويات هورموني الإستروجين والبروجسترون، وعدم التوازن هذا قد يؤدي إلى تغيُّر في تركيز كيماويات المخ الذي يؤثر بدوره على الحالة المزاجيَّة والسلوك، كما أنَّ قلة مستوى هورمون السيروتونين ربط بينه وبين الإكتئاب.

وكما أنَّ تغيُّر مجموعة من الهورمونات التي تنظم سوائل الجسم والأملاح، يصاحبه احتباس للماء في الجسم والشعور بانتفاخه.

ومن العوامل التي تساهم أيضاً في حدوث أعراض ما قبل الدورة الشهريَّة هو تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح، والسكر، والكافيين. وكل هذه الأعراض تعدُّ طبيعيَّة، وتختلف من فتاة إلى أخرى، فالبعض قد تشعر بها دورياً والبعض الآخر لا تشعر بها البتة.

ومن أعراض تدل على قرب حدوث الدورة الشهرية:

- تعب وسرعة الإجهاد.
- الغضب والتوتر والاكتئاب.
- آلام في أسفل البطن بسبب تقلصات الرحم.
- صداع في الرأس.
- ألم أسفل الظهر.
- احتقان أو ألم في الثديين بسبب تغيُّر نسبة الهورمونات في الجسم التي تؤدي إلى تجمع السوائل في الصدر.

أضرار تناول المسكنات أثناء الدورة الشهرية 
اتبعي هذه التعليمات قبل الاستحمام أثناء الدورة الشهرية


© 2000 - 2020 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك