وصفات عشبية للتخلّص من مرض الكوليسترول

من المعروف للجميع ان ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم يعد من الأعراض الخطيرة على صحة الإنسان والتى يترتب عليها مشاكل عديدة لذا من المهم جدا إبقاء مستوى الكوليسترول فى الدم عند الحد المعقول لتلافى العديد من المشاكل الصحية.

 

- الوصفة الاولى:-
100جرام شاى أخضر
10جرام كركم
10جرام ينسون

يطحن الجميع جيدا ويخلط ويوخذ منه معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب وقت الفطور ووقت السحور

 

الوصفة الثانية :-
50جرام حلبه حصى
20جرام نعناع
10جرام قرفت
يطحن الجميع جيدا ويخلط ويؤخذ منه معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب وقت الفطور ووقت السحور

 

الوصفة الثالثة:-
50جرام ورق الخرشوف
10جرام بذر البنجر (الشمندر)
يطحن الجميع جيدا ويؤخذ منه معلقة كبيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب وقت السحور مرة واحدة فقط فى اليوم

الوصفة الرابعة:-
50جرام بذر البنجر (الشمندر)
10جرام نعناع
10جرام بذر الكتان
يطحن الجميع جيدا ويؤخذ معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب مرتين وقت الإفطار ووقت السحور

الوصفة الخامسة :-
100جرام بذر البرسيم
100جرام الشوفان
20جرام كركم
يطحن الجميع ويؤخذ معلقة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل او سكر النبات وتشرب مرة واحدة بالسحور

للمزيد عن صحتك وجمالك:
طرق الاستفادة من الخضراوات لأكبر قدر ممكن
تعرّف على فوائد زيت البرغموت العطري الصحية