Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
يستهدف تمرين ضغط الصدر عضلات الصدر والعضلة الدالية والعضلة ثلاثية الرؤوس
04 سبتمبر 2021 - 04:00 GMT

تمارين يجب على الرجال القيام بها يوميًا

طبيب البوابة: لماذا يجب أن تأخذ لقاح فيروس الأنفلونزا؟
04 سبتمبر 2021 - 02:30 GMT

طبيب البوابة: لماذا يجب أن تأخذ لقاح فيروس الأنفلونزا؟

جميلة البوابة: تعرفي على فيتامين ج - عنصر معجزة للبشرة
04 سبتمبر 2021 - 02:15 GMT

جميلة البوابة: تعرفي على فيتامين ج - عنصر معجزة للبشرة

إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في استخدام الكمبيوتر، فمن الممكن أن تنسى أن تغمض عينيك
03 سبتمبر 2021 - 08:00 GMT

كيف تحافظ على صحة عينيك وبصرك؟!

عليك تناول الأدوية و مسكنات الألم التي وصفها لك طبيبك مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين
03 سبتمبر 2021 - 07:30 GMT

أعراض تشعرين بها قبل الإصابة بالصداع النصفي

يتميز كوب واحد من المانجو على 23 جرامًا من السكر، ولذلك ينصح الأطباء بتجنبها تماما إذا كنتِ مصابة بالسكري
03 سبتمبر 2021 - 07:00 GMT

فواكه على مرضى السكري تجنبها تماما

صحة قلبك
03 سبتمبر 2021 - 06:00 GMT

هكذا يعرض الجفاف صحة قلبك للخطر

علاجات منزلية للسيطرة على أعراض الصدفية لدى المراهقين
03 سبتمبر 2021 - 04:30 GMT

علاجات منزلية للسيطرة على أعراض الصدفية لدى المراهقين

تسبب أطعمة فودماب مثل خبز القمح الكامل مشاكل لمن يعانون من القولون العصبي
02 سبتمبر 2021 - 11:35 GMT

تعرفي إلى الآثار الجانبية الرئيسية لتناول خبز القمح الكامل

وجبات لضغط الدم
02 سبتمبر 2021 - 07:59 GMT

تخلصي من ضغط الدم المرتفع بوجبة غذائية واحدة

فوائد الاستحمام بالماء البارد خلال فصل الصيف الحار
01 سبتمبر 2021 - 08:19 GMT

فوائد الاستحمام بالماء البارد خلال فصل الصيف الحار

فوائد الزهرة المسلوقة
01 سبتمبر 2021 - 04:00 GMT

فوائد الزهرة المسلوقة

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 305
  • الصفحة 306
  • الصفحة 307
  • الصفحة 308
  • Current page 309
  • الصفحة 310
  • الصفحة 311
  • الصفحة 312
  • الصفحة 313
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)