صحة وجمال | البوابة

الأحدث صحة وجمال

أعراض نقص فيتامين د عند النساء وتأثير نقصه على العظام والعضلات

30 يوليو 2026 - 11:55 GMT

نادين طاهر

أعراض نقص فيتامين د عند النساء

أعراض نقص فيتامين د عند النساء تشمل التعب وآلام العظام وضعف العضلات، ويمكن تشخيصه بفحص الدم

اقرأ المزيد

من المستحيل أن تستبدل مخازن الدّهون في منطقة الخصر والبطن بعضلات

15 ديسمبر 2019 - 08:30 GMT

كيف يمكن للرياضة تحويل الدهون لعضلات؟

يمكن أن تؤدي الاصابة بـ التهابات السلمونيلة إلى الإصابة بـ التهاب القولون

14 ديسمبر 2019 - 09:00 GMT

تعرّف على مرض التهاب القولون.. أسبابه وكيفية علاجه

لعلاج تهيّج الجلد حول تجويف الأنف ضعي مرهمً بتروليًّا حول المنطقة الحساسة

14 ديسمبر 2019 - 08:00 GMT

وصفات منزلية للتخلص من الزكام.. من الضروري التعرّف عليها

جميلة البوابة: شعرك بلون القرفة هذا الشتاء

14 ديسمبر 2019 - 06:31 GMT

جميلة البوابة: شعرك بلون القرفة هذا الشتاء

اصنعيه بنفسك: 4 مكونات فقط لتحضير زبدة الجسم

14 ديسمبر 2019 - 04:15 GMT

اصنعيه بنفسك: 4 مكونات فقط لتحضير زبدة الجسم

تعرّف على هذه الخضار وحاول الحفاظ على قشرتها للحصول على أقصى قدر من الفوائد منها

13 ديسمبر 2019 - 09:30 GMT

طرق تقطيع الخضار دون إهدار مغذيات القشور

يعالج التين المجفف نقص المناعة

13 ديسمبر 2019 - 08:00 GMT

فوائد التين المجفف في زيادة وإنقاص الوزن

يوحد لون البشرة كونه يسهم في إزالة الأوساخ العالقة في البشرة

13 ديسمبر 2019 - 07:30 GMT

فوائد تقشير الوجه في الشتاء وأهم الماسكات لذلك

فوائد الصيام المتقطع وفعاليته في الحماية من مرض السكري

13 ديسمبر 2019 - 06:30 GMT

تعرّف على رجيم الصيام المتقطع وأهم فوائده للصحة

فالاهتمام بـ خصلات الشعر من الأمام لن يؤدي لمعالجة مشكلة هيشان الشعر ككل وتلفه

12 ديسمبر 2019 - 09:23 GMT

أهم الخلطات الطبيعية للتخفيف من الشعر "الهايش"!

اصنعيه بنفسك: قناع البشرة الدهنية الشتوي

12 ديسمبر 2019 - 04:30 GMT

اصنعيه بنفسك: قناع البشرة الدهنية الشتوي

من أضرار عملية شفط الدهون هبوط في الدورة الدموية

11 ديسمبر 2019 - 04:00 GMT

أضرار عملية شفط الدهون