كيف يؤثر فصل الشتاء على دورتك الشهرية؟

منشور 13 كانون الثّاني / يناير 2021 - 09:00
فصل الشتاء له تأثير على طول مدة الدورة الشهرية
فصل الشتاء له تأثير على طول مدة الدورة الشهرية

فصل الشتاء هو فصل يحمل معه الخير والعطاء من خلال حبات المطر لأن به تزهر الأرض وتنمو وتغسل السماء من الملوثات، فهو رمز الحياة لأن بعده تتزين الدنيا وتُكسى باللون الأخضر الذي ينير الأرض ويزيدها جمالاً.

فصل الشتاء وبرودة الطقس وغياب الشمس  لهم تأثيرات كثيرة على جسمك، فعلاوة على شعورك بالاكتئاب الموسمى الناتج عن تغير الفصول وزيادة أدوار البرد والأنفلونزا، فهناك تأثير آخر للشتاء على دورتك الشهرية.

إن فصل الشتاء له تأثير على طول مدة الدورة الشهرية واستمرار نزيف الدم لأيام أكثر،الدكتور بريهي دانييل المدير في عيادة لندن للأطباء يقول: أن النساء يشتكين من أن فتراتهن تزداد سوءًا في الشتاء.

ووفقاً لورقة بحثية نُشرت في عام 2011 فإن  زيادة الإفرازات وزيادة وتيرة الإباضة ودورات شهرية أقصر في فصل الصيف مقارنة مع فصل الشتاء، وقد ظهر هذا أيضا في النساء اللاتي يعشن في مناخات أكثر دفئا بالمقارنة مع اللاتي يعشن في درجات الحرارة الباردة.

وأوضح الدكتور دانيال أن النساء يمكن أن يشتكين من أعراض ما قبل الحيض بشكل أسوأ خلال الأشهر الباردة، حيث أن الشتاء يعني أننا نقضي المزيد من الوقت في المنزل ونتحرك بشكل أقل ونأكل أكثر، وهذا يمكن أن يكون له تأثير سئ على أعراض ما قبل الطمث، حيث وُجد أن النساء الأكثر نشاطا وحيوية كان لديهن دورات أكثر انتظاماً.

أشار الدكتور بريهي دانييل  إلى أنه إذا تأخرت الدورة الشهرية أو إذا كانت ثقيلة للغاية، فيجب عليك طلب المشورة من طبيبك.

ريجيم الدورة الشهرية

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ليصلكم كل ما هو جديد:

فيسبوك
تويتر
انستغرام


© 2000 - 2022 البوابة (www.albawaba.com)

مواضيع ممكن أن تعجبك